喝酒前吃什么可以减少对身体的伤害

喝酒，是一种很常见的社交方法，无酒不成宴嘛。然而长时间的喝酒很伤害身体。在喝酒前吃什么能阻挡一点喝酒对身体的伤害呢？让放肆吧的小编为你解答吧。
1、酒精之吸收。

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酒精在喝了之后，按解剖一路到胃里面，直接在半小时内会吸收喝进去的40% ，还有60%暂时被你的幽门挡住了，等若干个小时候经过蠕动等方式与其他食物混合均匀了再排到小肠，小肠会在几分钟之内将剩下的60%直接吸收入血。那么若干个小时是多久呢？很简单，貌似脂肪胃排空是2小时左右，蛋白质排空是4小时左右，淀粉多少呢，忘记了，高手补充下。。。
所以，不要空腹喝酒，喝酒前吃点肥肉、牛奶之内的，还是有道理的，至少您不会醉那么快。
喝酒后马上呕吐掉也是不容易醉，但是貌似容易导致幽门上面那个门（俺一时打不出）失弛综合征，颅内压增高什么吓人的东西，俺只是偶尔为之（干一杯之后就上厕所吐掉）
2、酒精之代谢。

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酒精吸收入血之后经过肝脏的酶分解消化是大家都知道的，先变成乙醛，再变成乙酸，最后变成水和二氧化碳，还会提供点能量，那么人对酒精大约就分为这几种了：
第一种，普通人，每小时按步骤固定的慢慢分解酒精，表现：脸越喝越白。
第二种，单高效酶，能将酒精快速的分解成乙醛，乙醛当然也是有毒的，刺激人体分泌啥肾上腺素之类的，所以表现为：
喝一口就变成了大红脸（脸色潮红~）。
第三中，双高效酶，能将酒精快速分解成水和二氧化碳，呵呵，真正酒神，表现：为边喝边擦汗。
假如您不是酒神，那么酒精对您的伤害还是很大的，因为酒精吃多了容易得肝癌，乙醛长期刺激容易患食道癌。
据说酒精的血浓度达到1%就就醉了，也就是您喝的又多又快，您很容易醉的，酒精不是按浓度来分解的，他是按时间的分解的，一小时固定分解那么点（貌似这个专业术语咱就想不起来）这个也请高手解答。
也听说人肠道里面各种细菌每天能产生30mg纯酒精，所以不会喝酒的人应该不是对酒精过敏，而是对酒里面的其他东西过敏。
因为分解酒精能提供蛮多能量，还有点刺激胃，所以您喝酒后不愿意吃饭属于正常现象，但是，酒精这东西，让人先高血糖，后低血糖，先低血压，后高血压，所以还是吃点主食压压还是有道理的。
3酒精之预防

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几个要点：
第一是碳水化合物，比如说米饭谷类，面类，薯类等等。其原因就是不能空腹喝酒。自己感觉下，空腹喝酒是不是更容易醉？第二就是不能混着酒喝，比如喝完白酒又喝黄酒或是啤酒之类的。
第三个绝招，感觉到这一餐要喝大量的酒的时候，可以先用保肝药物