柠檬泡水喝的9大禁忌 柠檬泡水喝可以美白皮肤吗

消化道溃疡者忌喝1
柠檬含有大量有机酸 , 而消化道溃疡患者自身胃酸偏多 , 如果再喝柠檬水更会刺激胃酸分泌 , 加剧对溃疡面的刺激 , 从而会导致病情加重 。
空腹忌喝2
空腹状态下胃内胃酸较多 , 这时候喝柠檬水就会会刺激到胃肠粘膜 , 从而容易引起胃痛、反酸等肠胃不适等症 。
忌高温冲泡3
柠檬中的维生素C并不耐高温 , 且过高的温度冲泡柠檬会释放出柠檬皮中的苦味物质 , 这样柠檬水的营养价值和口感都会受到破坏 。
龋齿者忌喝4
【柠檬泡水喝的9大禁忌 柠檬泡水喝可以美白皮肤吗】 柠檬水中有机酸具有刺激牙釉质的作用 , 经常喝柠檬水对于牙釉质有损伤作用 , 还会引起或者加重龋齿的情况 。