怀孕9周如何远离7大恐惧做快乐准爸

在一个男人得知他的妻子怀孕9周的一瞬间 , 他便进入了一个陌生的新世界 。他被妻子怀孕的消息和即将做爸爸的未来所鼓舞 , 但与此同时 , 一种隐约的不安乃至几分恐惧也来到了他的心头 , 这是一个男人一生中最微妙的时刻之一 。
对准爸爸所面临的恐惧 , 美国临床心理学家莎比罗进行了充分的论述 , 并认为这是男人所受到的一种特殊的挑战 , 当然啦 , 也是一个成长的机会 。
安全的恐惧
准爸爸面临的最严峻的挑战是生活负担和家庭责任 , 这两项几乎比以往有了成倍的增长 。“我能够保护和供养我的家庭吗?”这是最基本、也是最直接的问题 。对大多数工薪族家庭来说 , 当孩子降生时 , 奶粉、尿片、保姆、就医……经济负担就会突然增加将近1倍 , 原来两人的收入负担着两个人 , 而现在则要负担3 个人 。
虽然对夫妻双方来说 , 责任都是同等的 , 但在当今的世界我们又不得不承认这样一个现实:即在生活考验面前 , 做爸爸的必须表现得更坚强一些 , 许多在 做爸爸之前不曾考虑的问题现在都成了现实又现实的问题 。一旦做了父亲 , 男人不仅要在经济方面给孩子和家庭提供保障 , 而且在感情上也要有较大的付出 。妻子需要丈夫的帮助 , 给予精神支持和动力;她所要经历的戏剧性的感情变化需要丈夫理解 , 此时 , 妻子需要看到准爸爸镇定、乐观的表现 。
妻子生产时不知所措
在现实生活中 , 80%以上的准爸爸担心他们将不能履行自己的责任 , 尤其是当他们的妻子在生产时 。他们担心妻子和孩子会出意外 , 看到妻子的痛苦却爱莫能助 , 有时走来走去却无所适从 。这其实是件很正常的事情 , 几乎所有的准爸爸在“转正”之前都要自我折磨一番 。在现实中 , 也确实有准爸爸在妻子生产期间昏倒!不信吗?这源于医院走廊里混浊的空气和内心过度的紧张 , 比例大概是600∶1 。
如果你真的不忍看到妻子流血 , 可以暂时走出产房 。这时不要理会你的恐惧心理 , 不妨多和其他准爸爸们交谈 , 谈谈工作 , 聊聊足球 , 放松一下 。你会看到一个又一个准爸爸走出产房 , 笑着告诉亲人们:“母子平安 , 她是个女孩 。”接下来他还会告诉在一旁发抖的你:“一切都好 , 没什么不适应的 。”这些都会给你带来信心 。
怀疑亲子关系
这是一个有些西方化的问题 。据心理学家判断 , 在美国 , 半数以上的准爸爸有时会有“不知道这是不是我孩子”的疑虑 , 这与社会风气有关 。但即便如 此 , 专家还是建议 , 事已至此 , 就不要再想那么多了 , 不要无端怀疑妻子是否有外遇 , 应该信任对方 , 更重要的是 , 这种怀疑千万不能随意说出口 。当然对中国的准爸爸来说 , 这种恐惧不是普遍存在的 , 但也不是没有人曾经怀疑过亲子关系 , 对这些人来说 , 信任是第一位的 , 不仅要相信妻子 , 也要对未来的亲子关系充满自信 。
死亡的恐惧
从你来到这个世界之日起 , 你将不可避免地会想到生命的终结 。孩子即将来到的现实会“提醒”你:你不再是最年轻的人了 , 你的“替代者”即将来到 ,  如果一切正常的话 , 你将“走”在你孩子的前面 。这就如同一个男人自认为自己属于中年人 , 却突然做爷爷了 , 那时的感受都是一样的 。这其实是一个心理问题 , 只 要你意识到生老病死是不以人们的主观意识为转移的自然规律 , 顺其自然 , 你就会觉得对衰老和死亡的恐惧是毫无必要的 。