哮喘的自我治疗方法有哪些

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哮喘是生活当中发病率较高的疾病，患有了哮喘疾病患者经常会出现胸闷气短的症状，严重伤害到了患者的健康，对于哮喘疾病人们应该积极的采取治疗措施，避免错过了最佳的治疗时机，那么哮喘的自我治疗方法有哪些?
哮喘的自我疗法如下：
1、负氧离子疗法
除了极佳的净化除尘功效以外，小粒径空气负离子可以透过*血脑屏障，被吸收利用。当患者置身于高浓度负氧离子的环境中时，小粒径负离子通过呼吸进入* ，促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能，对哮喘就有良好的治疗效果，这是哮喘患者应当选择负氧离子疗法的另一个重要原因。
2、按摩运动疗法
中医临床上运用按摩手法对哮喘的防治，取得了一定的疗效。为了方便哮喘患者在生活中自我保健治疗，中医专家将专业的按摩手法进行了改变，设计了一套自我按摩防治哮喘的手法。家人协助按揉脾俞穴、肺俞穴、定喘穴。中医谈到的哮喘，根源在一个“痰”字上面，化痰是治疗哮喘的核心。痰的生成与肺、脾关系密切，按揉脾俞穴和肺俞穴是补益脾肺的首选，配合定喘穴，效果非常好。
3、日常疗法
哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，哮喘病人尽量多饮水。如晨起后、夜醒时、晚睡前，以及白天都要随时注意饮温开水。
4、自我刮痧贴敷法
先用温水清洗干净哮喘患者背部和喉部皮肤，然后找到双侧的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴及前面的天突穴。用洗净的一元硬币，蘸着姜汁刮拭以上几个穴位，每穴刮10下左右，刮一下蘸一下姜汁，以穴位皮部微红或出痧为度。
【哮喘的自我治疗方法有哪些】综合阅读完文章内容的讲述之后，我们对于哮喘疾病的自我治疗方法有了了解，对于哮喘疾病自我治疗方法的了解，希望可以帮助患有哮喘疾病的患者，正确的采取治疗措施，避免哮喘给孩子造成太多的健康危害出现。