夏天宝宝不能光脚？这个误解是时候消除了！

关于宝宝能不能光脚，这真的是个问题。很多宝宝从出生开始，就一直穿着袜子，不管天冷天热，不管睡觉还是出去玩，除了洗澡的时候，其他任何时间，袜子都好好的套在脚上。
很多家长认为，宝宝不能光脚，怕受寒。有句老话叫“寒从脚底起” ，所以脚部的保暖一定要做。
我不否认，寒气是最容易导致身体出问题的邪气之一。
脚一旦受寒更容易感觉全身冷，更容易发展成感冒。
但这与能不能光脚并不冲突，光脚不等于会受寒，手脚冰凉也不代表受寒。
手脚处于身体的末端，距离心脏最远，当血流速度比较慢或气血不足时，身体一受寒，最容易出现的症状就是手脚冰凉。所以，受寒会表现为手脚冰凉，但手脚冰凉并不等于受寒。
出现手脚冰凉的原因很多。很多女性，因为自身气血不足，秋风一起，天气变冷后，最明显的表现就是手脚冰凉。即使穿上厚厚的袜子，带上手套，手脚冰凉的问题也得不到改变。这是气血不足导致的，并不是受寒。
老年人年纪大，阳气不足、血流速度慢，他们身体产热慢，处于肢体末端的手和脚远离心脏，很难热起来。所以老年人总是很怕冷，稍微有一点风吹草动，就要穿厚厚的衣服。即使在炎热的夏天，他们也必须要穿长袖长裤，把袜子裹得严严实实。这样的穿着可以帮助他们保暖。
但不管是女性还是老年人，这两种人群的手脚冰凉与宝宝的手脚冰凉都是不同的。因为宝宝的体质完全不一样。宝宝为“纯阳之体” ，气血充足，阳气旺盛，新陈代谢快。无论是从心跳还是呼吸频率上，都接近成人的两倍。
大家知道，新陈代谢一快，热量就高，在热量高的情况下，人整天都会感到身体热热的。
所以宝宝不怕冻，更怕捂。
一旦捂太多，热量散发不出去，如果宝宝自身内热重，这时吹点风受点寒才会马上会发展成呼吸道问题，被捂之后皮肤问题也会逐渐严重起来。
看到这里，妈妈们可能要有疑问了，找这么说宝宝应该手脚热乎乎的啊？那宝宝手脚冰凉不就是身体有状况的表现吗？
在解答这个问题之前，先给大家看张表

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在这个表中，大家可以看到宝宝的心跳呼吸比成人快，同时，也能清晰地看到另外一个数字变化，那就是血压，表格中的数字是收缩压（高压）的区间。
宝宝的血压明显比成人低得多，大部分高压只有80左右。这是宝宝心脏没有完全发育好，心脏力量不足导致的。在心脏力量不足，血压低的情况下，远离心脏的手脚输送的血液相对少。所以即使宝宝气血旺盛，阳气充足，他依然会手脚冰凉。
这就说明，宝宝手脚冰凉和成年女性或老年人的手脚冰凉并不是一回事。手脚冰凉不能作为判断孩子冷暖的标准。
了解了这个原因，我们再回头来看宝宝的状况，就会知道，宝宝不怕冷，更怕热。天气冷的时候，宝宝穿的要比成人少。天气热的时候，他们更需要穿的凉爽。大热天，连气血不足的妈妈们都觉得光脚才舒服，如果非要强迫宝宝穿上袜子，他们会更难受，感觉到浑身燥热。