让皱纹晚到的N个小妙招

【让皱纹晚到的N个小妙招】

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1.收敛性脸部小表情，若过多抓耳挠腮，非常容易产生皱纹。

2.防止日晒，不然易使皮肤脱干委缩。

3.防止让脸部立即暴晒太阳底下。

4.留意睡觉姿势，防止脸与枕芯触碰，不然易造成皱纹。

5.塑造运动习惯，可使肌肤紧致。

6.少饮酒，以防因乙醇使脸部肿胀顶开，待收拢时皱纹便因而为之。

7.减肥瘦身要趁早，不然年龄大了皮肤松驰，一旦变瘦会产生较多的皱纹。

8.饮食搭配平衡，维他命及矿物是保持肌肤年青的关键化学物质，尤其是维他命B群、维他命A及维他命C ，如牛羊肉、鸡脯肉、蛋、全麦面包、牛乳及新鮮蔬菜水果等食材。

9.勿吸烟，吸烟会造成口腔内部周边的皮肤提前脆化，也因皮下组织毛细血管的血夜供货较少，而加快皱纹的造成。

10.应用润肤乳液避免皮肤干燥但谨记先要清理皮肤。

11.勿清理过多，以防皮肤太过干躁，造成皱纹。

12.不必拿自身的脸当护肤品实验田。

13.应用体内湿气机，可提升环境湿度，避免皮肤干燥。

14.释放压力天天开心的人可迁移他人对皱纹的留意。

15.以没有植物油脂的画妆商品装饰皱纹但不必希望惊喜。