糖尿病人的饮食禁忌 糖尿病人不能吃哪些食物

糖尿病不能吃什么食物1

糖尿病人的饮食禁忌 糖尿病人不能吃哪些食物

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【爆米花玉米】
又被称为炒米,一是爆米花玉米属高纤维食物,二是因为爆米花玉米躁热伤阴,对阴虚内热之体的糖尿病人,干万不能吃 。如同《随息居饮食谱》所言:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之 。”爆玉米花性同炒米,故也当忌食 。
【檽米】
【糖尿病人的饮食禁忌 糖尿病人不能吃哪些食物】 糖尿病人不应多食,由于糖尿病病人是对糖的新陈代谢异常,忌食含糖量食材,而白米饭在身体即水解反应成葡萄糖,尤其是檽米食品类,含糖量高些,故当忌食之 。
【馍片】
为煮饭时所起的焦馍片,不但含糖量多,并且易香燥助火,糖尿病病人忌食之 。
【红薯】
别名芋头、地瓜 。性温,味甘,它带有很多的糖份,含有的糖主要是麦牙糖和葡萄糖,因而,糖尿病的人忌食之 。
【红薯】
别名山薯 。杨孚《异物志》讲到:“红薯似芋,南人专食以当米谷 。”明·李时诊也觉得“功同薯蓣” 。它带有很多的糖分,故糖尿病病人当忌食 。
【獐肉】
温性,味甘,凡阴虚内热的人皆不适合食 。《随息居饮食谱》中谢说:“多食发顽症,患消渴 。”糖尿病病人多见阴虚火旺之体,獐为鹿科小动物,性属湿热,故当忌食之 。
【梨】
性凉,味甘味酸,中医学虽然梨能“止消渴”,但应指热症津伤口干或喝醉酒或炎热渴不欲来讲,并不是是糖尿病的消渴 。由于梨中含丰富多彩的糖份,其糖原包含葡萄糖、葡萄糖和绵白糖 。因此,身患糖尿病血糖升高者忌食之 。
【水蜜桃】
又被称为桃子 。特性湿热 。《别录》中既有“多食让人有热”的记述 。《滇南本草图说》也觉得“多食动脾助热,发疮疖” 。这针对糖尿病病人,尤其是血糖升高伴随痈疖的人,尤当忌之 。水蜜桃中又含过多的糖份,包含葡萄糖、葡萄糖、绵白糖及麦芽糖醇等,其糖分的成分高达7% 。因而,糖尿病人切忌食之 。
【桔子】
性凉,味甘酸 。中医学尽管觉得它能生津止渴、润肺止咳、解渴、润肺,《日华子本草》还说它“止消渴”,但这类“止消渴”仅仅指热症口干,酷热于渴,或喝醉酒渴不欲来讲,不可以适用糖尿病消渴症 。由于桔子中也含丰富多彩的糖份,包含葡萄糖、葡萄糖及绵白糖,多食更加容易造成 血糖升高,加剧糖尿病症情,切忌食之 。
【柿子饼】
寒性,味甘涩 。因柿子饼中含糖量较高 。据剖析,每100克熟柿中含糖量达到5~20克,包含葡萄糖、绵白糖、葡萄糖等 。因此,糖尿病者忌食之 。柿子饼中的含糖量也很高,一样不适合糖尿病的人服用 。
【红枣】
又被称为大枣 。温性,味甘,虽然有补气养血功效,但它又带有丰富多彩的糖份 。据剖析,鲜红枣中的含糖量达到26%~36%,而干枣中的含糖量能达到60%之上 。因而,糖尿病者切忌多食 。
【荔技】
温性,味甜酸 。一方面荔技特性湿热,极易助热容易上火,加剧糖尿病人内火病况;另一方面,荔技中含过多的葡萄糖、葡萄糖、绵白糖,其葡萄糖成分达到66%,因而,糖尿病者均当忌食 。
【香蕉苹果】
寒性,味甘,其瓜瓤中含糖量为11%,约占香蕉干中90%之上的糖份,因而,糖尿病病人切勿服用 。有些人发觉,糖尿病人吃完香蕉苹果,能够 使尿糖相对性减少,并有益于水和盐新陈代谢的修复,觉得这很有可能与香蕉苹果中高钾低纳相关 。录之以仅供参考 。但是,即然含糖量较高,糖尿病病人還是忌吃为妥 。
【生榨椰子汁】
性凉,味甘,有清热解毒、消暑、生津止渴、解渴的功效,对炎热渴不欲或发烫口干的人适合 。但对糖尿病之消渴者法当忌之 。由于生榨椰子汁中带有葡萄糖、葡萄糖及绵白糖 。
【大樱桃】
不但含较多的糖,另外其性湿热甘涩,易造成 内火更甚 。如《饮食须知》讲到它“味甘涩,性热,多食助虚火 。”《随息居饮食谱》也觉得:“大樱桃甘热温中,不适合多食,诸病皆忌 。”糖尿病者切忌多食之 。
【桂圆肉】
一方面因为龙眼肉特性湿热,易助热容易上火,加剧糖尿病人的阴虚内热病况;另一方面它又含丰富多彩的糖,尤其是葡萄糖成分达到25%,另外又含0.2%的绵白糖 。因此,糖尿病病人切忌多食 。
【红提】
性温,味甜酸 。中医学觉得,多吃葡萄易得内火,故消渴的人当忌食之 。因为红提中带有许多 的糖份,并且主要是葡萄糖,易为身体立即消化吸收 。尤其是蓝莓干,仅含17%的水份,其含糖量相对性高些 。凡有糖尿病者,法当忌食 。
【无花果】
性温,味甘,又有健脾开胃、促进消化、提升胃口的功效 。无花果含糖量很丰富多彩,据剖析,无花果水果中的含糖量达到20%-28%,坚果中则高些,约为60%-70%的含糖量,并且多见葡萄糖和葡萄糖,易为身体消化吸收运用 。因而,身患糖尿病的人,切忌食之 。