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【丝瓜豆腐羹】适用宝宝：
1.5岁起材料：
丝瓜1根 ， 豆腐50克 ， 姜末1小匙 ， 大豆油、水淀粉、盐各少许做法：
1.丝瓜去皮洗净切片；豆腐切小块 。
2.起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜 ， 炒透后加适量水 ， 大火煮 。
3.水煮开后 ， 下入豆腐块 ， 焖煮5分钟 ， 加水淀粉勾芡加盐调味 ， 即可 。
温馨小提示：丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血；豆腐含有多种氨基酸 ， 还有益气和中、生津润燥的作用 ， 这道清淡可口的丝瓜豆腐羹 ， 清香宜人 ， 可以给宝宝养血补钙 ， 强筋健骨 。

鸡蓉豆腐汤
混合果蔬汁

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