临产很重要 孕妈妈需要注意什么

孕妈妈须知 临产八大信号
当孕妈妈出现下面的情况的时候,就说明产期已经近了,分娩随时都可能会发生 。孕妈妈要及时的做好准备 。
1、宫底下降 。胎头入盆时,子宫开始下降,会减轻对横膈膜的压迫,使得孕妈妈的呼吸困难有所改善,且胃的压迫感消失 。
2、腹堕腰酸 。胎头下降会使得骨盆压力倍增,孕妈妈会感觉越来越腹堕腰酸
3、大小便次数增多 。胎头下降压迫膀胱和直肠,使得小便后仍有尿意,大便后也不觉舒畅 。
4、自子宫颈口及阴道排除的分泌物增多 。
5、胎动减少 。此时胎位固定,因此胎动减少,每小时少于3次或持续2-3无胎动应及时就医 。
6、体重增加停止 。
7、见红 。
8、假宫缩频繁 。由于子宫下段受到胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩就会越来越频繁 。
临产很重要 准备工作须及时
【临产很重要 孕妈妈需要注意什么】临产吃饱喝足储能量
女性在分娩过程中,子宫和腹肌的收缩运动都需要大量的热量,然而这些热量的来源就是食物 。此外,分娩过程中用力的时候会出汗,消耗大量的体液,则需要供给足够的水分 。所以,临产前孕妈妈所要做的就是要吃饱喝足,一般来说在临产前孕妈妈宜食用肉类,白面,红糖,鸡蛋,西瓜,蜜桃等食物 。
临产思想准备要充分
对孕妈妈来说,临产可谓是一个很重要的过程,孕妈妈所要做的就是要及时的做好准备,否则到时候就会手忙脚乱出现差错,从而给分娩带来不必要的麻烦 。首先,孕妈妈在临产前一定要做好充分的思想准备,尽量的打消各种消极的念头,忘记一切烦恼,不要担心和害怕,应该保持心情愉快,开开心心的迎接分娩的到来和宝宝的诞生 。
身体清洁工作要做好
孕妈妈要注意,在临产前应该搞好自己全身的卫生,特别是要保持外阴清洁 。孕妈妈可以每天用温的开水反复的清洗外阴,大腿内侧和下腹部的位置,早晚各一次 。若是孕妈妈患有阴道炎,阴道分泌物较多,且检验报告有真菌,滴虫或者清洁度在“++”以上的时候,就必须要立即在医生治疗了 。