断奶时奶涨怎么办，下面几项可以帮助你缓解涨奶痛苦？

一说到断奶想必宝妈们也是一把心酸的过程，在断奶期间会出现乳房胀痛，胸口很痛，很难受，在此期间，不要给小孩喂母乳，很多宝妈在奶涨是束手无策，不知道怎么才好，下面就跟随为大家介绍下断奶时奶涨怎么办以及怎么处理?
【断奶时奶涨怎么办，下面几项可以帮助你缓解涨奶痛苦？】

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断奶时奶涨怎么办
一，断奶涨痛怎么办
1、吸奶器：断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关，有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病，所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器，把淤积的奶水吸出来，能起到缓解的作用。吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到，不过要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。
2、热敷：热敷能缓解断奶涨奶痛的情况。妈妈可以在使用吸奶器把乳汁洗出来后用热毛巾热敷乳房，热敷能把阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。一般每天没有限制多少次，只要把乳房敷软就可以了。
3、热水澡：洗热水澡有利于全身经脉的疏通，断奶奶涨室如果感觉乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，洗澡的时候要注意按摩乳房，感觉会舒服些。
4、冷敷：这种方法主要针对涨痛程度比较严重的妈妈，用冷敷能够起到止痛的效果，不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
5、减少汤水的摄入：妈妈们要注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤) 。不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。
6、回奶药：常见的回奶药有维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚口服液等。回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌，从根本上减少断奶奶涨痛的问题。但要注意的是，乙烯雌酚口服液的药性比较强，一些妈妈使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌，同时在服用后不能继续喂奶，以免影响到宝宝。因此在万不得已的情况下不要使用药性强的断奶药，同时使用的话最好在医生的建议下服用。

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断奶时奶涨怎么办
二，戒奶涨奶第几天最痛，要注意哪些
戒奶涨奶一般是第二到第三天的时候最为疼痛，这个时间段一般是患者涨奶的高峰期，而乳房也在不断地分泌乳汁。过了这个高峰期之后，患者涨奶的症状便会逐渐缓解。
在此期间，患者可以口服一些炒麦芽、维生素B6、山楂片等，必要时可以使用热硭硝进行热敷乳房。如果对乳房胀痛难忍的话，还可以挤出一部分奶水，但是不要将全部的奶水挤出来，以免影响回奶的进程。
患者一定要保持愉悦的心情，注意多休息，避免吃一些发奶的食物，比如说鲫鱼汤、猪脚汤、黄豆汤等食物。
以上就是小编对断奶时奶涨怎么办时进行的整理，相信宝妈们看了也懂得当奶涨时运用哪些方法了以及要注意哪些事项，想要了解更多孕育知识，可以关注我们的。