小满养生小满的台湾民俗

古代的中国人会根据不同的节气决定农事活动。小满是夏季第二个节气。农民们有哪些农事安排呢？其实不同的地方有不同的习俗。你们知道小满是什么时候吗？小满养生最重要的是什么呢。下面就一起来看看小满节气养生的相关常识吧！
二十四节气小满民俗：台湾习俗
台湾人认为。农谚说“小满麦满仁。”指的是小满时节。稻与麦都已经结穗盈满。二十四节气的神像中。只有小满神全身“满清人”打扮。大概是取“满”字的意思。小满前后的民俗节庆。在我国台湾省南北各有不同。南部最大的是王爷庙。李王爷诞辰大典;北部是神农大帝生日。神农大帝就是传说中的神农氏。也叫五谷王。
有一首台南部童谣〈天乌乌〉是这么唱的：“天乌乌唔落雨。蕃薯一斤二百五。讨海人。真艰苦。船仔停个归半晡。欲去又乌影。不去又吊鼎。阿兄讲不去。阿嫂喝着去。大风大水来拍拚。掠着一尾三斑鱼。扛到门口埕。阿兄讲欲卖。阿嫂讲欲食。蕃薯签。无地籴。鱼仔一大碗。捧咧瞄瞄看。”
抢水
旧时水车车水排灌为农村大事。谚云：“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车) 。”水车例于小满时启动。此前。农户以村圩为单位举行“抢水”仪式。行于海宁一带。有演习之意。多由年长执事者约集各户。确定日期。安排准备。至是日黎明即群行出动。燃起火把于水车基上吃麦糕、麦饼、麦团。待执事者以鼓锣为号。群以击器相和。踏上小河汉上事先装好的水车。数十辆一齐踏动。把河水引灌入田。至河浜水光方止。
蚕神诞辰
小满节相传为蚕神诞辰。所以在这一天。我国以养蚕称着的江浙一带也很热闹。小满节时值初夏。蚕茧结成。正待采摘缫丝。栽桑养蚕是江南农村的传统副业。家蚕全身是宝。及乡民的家食之源。人们对它充满期待的感激之情。于是这个节日便充满着浓郁的丝绸民俗风情。
据记载。清道光七年(1827年) 。江南盛泽丝业公所兴建了先蚕祠。祠内专门筑了戏楼。楼侧设厢楼(相当于剧院之包厢) 。台下石板广场可容万人观剧。小满前后三天由丝业公所出资。筵请各班登台唱大戏。不过演戏也有个行业忌讳。即是不能上演带有私生子和死人的情节的戏文。因为“私”和‘‘死”都是“丝”的谐音。以故三天所演的戏目都是丝业公所董事门反复斟酌点定的祥瑞戏。讨个吉利。
打麻糍
麻糍是一种历史悠久的小吃。江西婺源一些农村地区有节气日打麻糍的传统习俗。每年小满节气。村民们也会聚集在一起打麻糍、吃麻糍。期盼一年风调雨顺。五谷丰登。
麻糍是浙江、江西的特产。它是别具一格的一种糯米食品。民间建房、种田几乎家家户户都要食用。市场上也常有出售。但唯独城郊的田宅麻糍最负盛名。它种类很多。有麻糍泻、麻糍滑、米筛花、麻糍食果等等。成品洁白如雪。柔软如绵。光滑细腻。不粘碗。不钉牙糊口。老小皆宜。食者无所禁忌。倍受人们欢迎。
小满的应季水果——桑葚
桑葚富含有高效抗氧化功能的维生素E和人体必需的微量元素硒。有益于抗动脉硬化、抗癌、改善免疫功能及延缓衰老、促进生长、保护视觉器官。因此。常食桑葚。可营养肌肤、延缓衰老、明目、缓解眼睛疲劳干涩;改善白内障及糖尿病性失明者视觉功能;可提高机体免疫力。保护心血管功能。预防动脉硬化。
宜忌人群：适用于贫血、自汗盗汗、须发早白、眼目昏花、遗精、神经衰弱、失眠健忘、肺结核、阴虚潮热、干咳少痰及便秘者;脾胃虚寒、大便溏泻者不宜食用。而且少儿多吃会影响机体对铁、钙、锌等矿物质的吸收。

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