冬季宝宝饮食的七大误区是什么呢?

久久健康网导读:冬季宝宝饮食的七大误区是什么呢?有些家长考虑到孩子学习紧张,消耗大,往往备足各种饮料代替水 。但由于饮料中糖份过高,饮用过多,会影响食欲,引起腹胀,不能好好进餐,影响各种营养素的吸收 。

雷区一:以为孩子食欲不好就是厌食
医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准:
1.厌食时间:6个月以上(含6个月) 。
2.食量:蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克 。
3.生长发育:身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加 。
4.味觉敏锐度降低,舌菌状乳头肥大或萎缩 。
5.一般的厌食时间应持续2周以上 。
由此可见,很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”,更谈不上患了“厌食症” 。
雷区二:偶尔不吃某种食物就是偏食
宝宝偏食或不吃某种食物,有很多原因,如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少,父母就认为宝宝对这种食物不喜欢,于是就再也不买这种食物,久而久之,宝宝就形成不吃某种食物的习惯 。
久久健康网温馨提示:我国大多数家庭膳食以谷物为主,宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响,如果父母有偏吃某种食物的习惯,也会影响宝宝的食物结构 。
【冬季宝宝饮食的七大误区是什么呢?】(编辑:苗皓)