掌握正确知识母乳喂养并非难事( 二 )

3、疲劳易怒。产后家务突然增加，妈妈有时会感到疲惫不堪，心情烦躁，易发脾气，甚至体重减轻。应采取的对策是适量增加清淡饮食，多喝水，有意识地调整心情。通过这次知识讲座，不仅哺乳期的妈妈们增长了哺乳知识，而且对于计生工作人员开展工作也起到了很大的帮助作用，为以后的服务提供了经验。