白露是什么时候白露节气会带来哪些疾病

伴随着所有学校开学钟声的响起。持续了数月之久的高温天气也逐渐离我们而去。此时。二十四节气之中的白露也悄然到来。那么。白露到底是什么时候？因为气温转凉。白露节气会不会带来一些疾病？白露会对人的身体有影响吗？今天。小编将带领大家走进下面这篇文章。给大家找出答案。
每年9月8日前后。当太阳移达黄经165度时。开始进入白露节气。白露是9月头一个节气。也是农历24节气中的第15个节气。此时农作物即将成熟。“秋老虎”也将逝去。天气转凉。《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露。秋属金。金色白。白者露之色。而气始寒也。”
白露时节。晴朗的白昼温度虽然仍旧可以达到30多摄氏度。但夜晚会降到20多摄氏度。其温差达10多摄氏度。这是全年昼夜温差最大的一个节气。白露以后。夏季风逐渐为冬季风所代替。多吹偏北风。冷空气南下逐渐频繁。加上太阳直射点南移。北半球日照时间变短。日照强度减弱。地面散热快。气温下降速度逐渐加快。此时。人们会明显地感觉到炎热的夏天已经过去。凉爽的秋天来了。
九月的天气已逐步变得寒冷。秋季来临。在经过一个夏天的酷热之后。人们的身体会因为长时间的高温而导致冷热不均。同时。白露节气多干燥。人很容易会被病毒感染。易患嗓子疼痛。头晕脚轻。咳嗽等症状。
俗语说：“处暑十八盆。白露勿露身。”这两句话的意思是说。处暑仍热。每天须用一盆水洗澡。过了十八天。到了白露节。就不要赤膊裸体了。以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷。秋分稻秀齐。”意思是说。白露节前后若有露。则晚稻将有好收成。
“白露秋分夜。一夜冷一夜” 。白露过后。早晚温差加大更为明显。若不及时添加衣被。极易患上感冒。而支气管炎、哮喘、胃肠疾病、消化性溃疡等慢性病患者。此时也易诱发或加重病情。要注意防寒保暖。积极参加体育锻炼。预防感冒。在调节饮食上。应选择清淡、富含营养、少或无刺激性的食物。避免生冷饮食。保证适量的新鲜蔬菜。保持大便的通畅。同时少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹和肥肉。并戒烟戒酒。减少发病的机会。
白露时节。由于气候渐干燥。很多人会感到早晨起床时嗓子发干。皮肤紧绷。即使饮用一大杯水也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥” 。有效防治“秋燥” 。除了要重视精神调养、保持居室通风外。还可重点在饮食上下工夫。此时应多喝水。尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等。以补充水分。保持肺脏与呼吸道的正常湿润度;要多吃新鲜蔬菜和水果;要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品。如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。特别是生姜。食后容易上火。加重“秋燥”对人体的危害。起居作息相应调整。尽量早睡早起;保持室内通风;戒烟戒酒。
白露节气容易患哪些疾病
警惕支气管哮喘
白露时节。支气管哮喘发病率很高。因此要做好预防工作。此时秋高气爽。正是人们外出旅游的大好时光。但是。常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状。其实不一定是“感冒” 。可能是“花粉热” 。“花粉热”的发病有两个基本因素：一个是人体体质的过敏。另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。此节气的养生重点是加强身体锻炼。注意早晚不要受凉。对过敏性疾病积极预防。
白露时节要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是因体质过敏而引发上述疾病的患者。在饮食调节上更要慎重。平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。

白露是什么时候 白露节气会带来哪些疾病

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