文章插图
  产后丰胸食谱 花生卤猪蹄
  材料：
花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 。
  作法：
  1.将花生洗净 ， 备用 。
  2.猪蹄切半并入水氽烫 ， 再捞起洗净 ， 备用 。
  3.将以上备妥之材料一起放入水中 ， 以大火煮开 ， 再转小火炖1小时 。
  4.最后加入适量的盐即可 。
【产后丰胸食谱 花生卤猪蹄】  专家叮咛：花生脂肪含量高 ， 猪蹄富含胶质 ， 皆有促进胸部发育的效果 ， 不妨可以3天吃1次试试看！

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