女孩初潮后还能长高吗

初潮是第一次的月经，而面对第一次的月经又要懂些什么呢？女孩初潮后还能长高吗？女孩经历初潮后，会不会就不会长高了呢？看看下面这篇文章了解下吧！1(h2)女孩初潮后还能长高吗？初潮后一般长得比较缓慢了，但也还是可以长高的。
【女孩初潮后还能长高吗】原因：女孩身高第二个增长最快的时期（第一个快速增长时期是出生后的第一年）大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的前后6个月，身高增高速度开始减慢，月经初潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5-7厘米。
小贴士：女孩初潮后是不影响身高的，但是身高的增长期也是在月经初潮后，所以会形成月经初潮影响身高的言论。月经初潮后，身高会出现激增的情况，但是之后会慢慢变得缓慢。
2(h2)女孩初潮后还能长多高？大概一年长得慢的也能长个5、6厘米，一般都能长个7、8厘米，持续7个月。
原因：女孩正常初潮后，一般还可继续生长4—8厘米，多数在5厘米左右（但也不绝对排除有少于4CM和大于8CM者）。
小贴士：很多父母都关心女孩初潮后到底能不能长高，其实对身高是不会有影响的，只是生长速度开始变得缓慢。

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3(h2)初潮后怎样快速长高？方法：
1、加强营养。
建议多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品的高蛋白食物。
2、保持运动。
可以多跑步，跳绳等通过多锻炼也有可能会长高，另外要注意适当休息，劳逸结合。
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