保护新生儿视力：“三不”政策

【保护新生儿视力：“三不”政策】保护新生儿视力是非常重要的，早发现早治疗，以免新生儿视力出现严重的问题。小朋友最常使用眼晴的状况包括阅读、休息时要离开座位活动一下筋骨，若有可能，最好能让眼睛观赏远方绿色景物，使眼内睫状肌能获得放松，让眼睛得到真正的休息。阅读时保持35公分的距离，看电视时应保持电视萤屏对角线6~8倍的距离，使用电脑时与终端机距离50~60公分。保护新生儿视力：“三不”政策注意阅读的姿势，避免趴着或躺着看书，否则无法维持正确距离；选择合适高度的书桌椅，以免疲劳而形成姿势不良；阅读、看电视与使用电脑时，除了要打开书桌灯以外，房间灯也应打开，避免眼晴处于明暗变化太频繁的不良环境。其他如避免在摇晃的车厢内看书；选择印刷字体大小适中、清楚的读物；电视放置的高度应稍低视线等，也是避免不当使用眼晴应注意的地方。另外营养的均衡；放假时多到郊外走走，多看看远方绿色景物，对于眼晴的放松与休息都有帮助。而为了避免太（兼职编辑：徐倩云）