频繁地哺乳也许会让妈咪觉得被宝宝绑在家里 , 其实 , 带母乳宝宝出门是很容易也很方便的 , 问问有经验的妈咪们就知道了!偶尔带宝宝出去走走并不难 , 甚至是容易到令人很难想象!
有一些方法能够让出门更容易:
使用哺乳背巾 。虽然其他型式的婴儿背袋也不错 , 但是使用哺乳背巾 , 加上一点练习 , 可以让妈咪一边散步一边哺乳 , 还有多出的双手可用呢!
将宝宝放在背巾或婴儿推车中 , 带宝宝出门散散步 。
看场电影 。大部分的新生儿在电影上演中只需要睡觉和吸奶!当妈咪还不适应在公共场所喂奶时 , 暗暗的电影院是一个很好的练习场所 。
如果想自己出门 , 也不一定要挤出奶水请他人瓶喂 , 如果宝宝已经可以间隔1~2小时才吃奶一次 , 出门前喂一次宝宝 , 并且在下次喂奶前回来 。记得带着手机出门 , 当宝宝临时有状况时 , 帮忙照顾的人可以联络到你 。
当妈咪真的已经筋疲力竭 , 力不从心时 , 即使只能离开宝宝半小时 , 请他人照顾一下宝宝 , 让自己在附近散散步 , 这些小小的时间都能帮助妈咪放松心情 , 转换心境 。
结语
哺乳不仅仅是提供宝宝食物 , 同时能带给宝宝爱、温暖和安全感 , 具有抚慰的神奇效果 , 临床上证实哺乳可以降低宝宝的疼痛和压力 。如果妈咪们觉得宝宝不可能这么快就又饿了 , 记住 , 有时候宝宝只是需要妈咪的拥抱跟需要哺乳一样!
【新生儿频繁哺乳准妈如何过?】(责任编辑:李珊珊)
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