让宝宝晚上睡安稳觉的方法有哪些？

久久健康网导读：让宝宝晚上睡安稳觉的方法有哪些？新生儿一天当中绝大多数都是在睡眠中度过，不管白天黑夜，人家吃了就睡，生活无比美好，但有些宝宝白天睡多了，晚上就不睡觉了，或睡的不踏实，这让新妈们很苦恼，那如何让宝宝夜间睡的踏实下面我们来一起了解下：

如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎” 。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的宝宝睡眠不稳，要认真找找原因，是室内温度过高或给宝宝包裹的太多，因太热而导致睡不安稳(这时宝宝鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡)，还是因为室温太低(摸一下宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。
还可能由于宝宝大、小便使尿布湿了，没吃饱，睡眠环境太吵等等，这些都有可能导致新生儿睡眠不稳，要针对形成的原因去采用相应的处理措施。如果上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，在病的早期也表现睡觉不踏实，可给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。
久久健康网温馨提示：如果除睡眠不安还伴有发热，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治。
【让宝宝晚上睡安稳觉的方法有哪些？】(编辑：苗皓)