家里买了青橄榄因为青橄榄营养价值高 ， 但是纳闷不知道怎么吃 ， 下面跟我一起来看看青橄榄的吃法吧 。

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猪脊骨洗干净 ， 放进煮开水的锅中焯水 。取出 ， 用清水冲洗干净 。

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姜去皮 ， 切成大片 。青橄榄放在盐水中泡10分钟 ， 取出用清水冲干净 ， 并且刀背拍一下 ， 

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【青橄榄怎么吃】锅中注入适量清水 ， 加入所有材料 。盖上锅盖 ， 煮2.5—3小时 。
吃的时候 ， 视个人口味调入适量盐即可 。青橄榄猪骨汤具有清肺的功效 。

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