月子里能开空调吗?

月子里能开空调吗是现在很多临近预产期的准妈妈想要知道的,很多人说不能吹,但是有的人说能吹,那么究竟月子里能开空调吗?我们下面来看看 。
【月子里能开空调吗?】最近,上海一位产妇因为“坐月子”时“捂”太严中暑身亡 。此事立刻引起市民关注 。那么,夏季到底该如何坐月子呢?晨报特意请教了厦门市第二医院产科主任颜涛玲医生,听听她怎么说 。
民间不能吹空调
医生可以吹,方法要对
采访人员了解到,在不少家庭中,刚生完孩子的产妇全身会被捂得严严实实的,头上戴绒线帽,身上穿棉睡衣,并且不允许吹电风扇和空调 。
颜涛玲表示,这种捂的做法是不正确的,只会给产妇带来痛苦,容易导致产妇中暑 。她说,中国传统习俗中,坐月子不能吹冷风的观念是对的,但这并不代表产妇一定要把身体捂得严严实实的 。“产妇不要直接对着风口吹,同时把温度控制在26℃左右,就不会有什么问题 。”
民间不能洗澡洗头
医生每日可用温水擦
民间还有一种流行的说法,“坐月子”期间不能洗头洗澡,总之就是不能碰水 。颜涛玲告诉采访人员,她在查房时就曾听到过一位婆婆对媳妇说,坐月子期间不准洗头洗澡,不准刷牙 。
颜涛玲解释,夏季坐月子期间其实是可以刷牙、洗头洗澡的,只是需要注意些事项 。产妇代谢旺盛,全身易出汗,长期不洗澡,会导致毛孔堵塞,细菌滋生,影响给宝宝哺乳时的卫生 。此外,产妇如果长期不刷牙,会使得原有的牙龈炎症加重,牙龈肿胀甚至形成龈瘤样改变,刷牙时容易出血 。
她指出,产妇出汗多,淋浴和洗头对产妇身体有好处,产妇每日可用温水擦浴 。洗头水温适宜在37℃左右,洗完后及时擦干或用吹风机吹干,避免被凉气吹 。
产后24小时后可以擦拭身体局部,产后1周可以淋浴 。把握好洗澡时间,以10分钟左右为宜 。产妇还应注意阴部清洁,未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水 。
产后4周内禁止盆浴,外阴部可以用温开水或1:
5000高锰酸钾液擦洗,每日两三次 。
民间坐月子不要下床
医生适量活动助恢复
民间还有说法,坐月子期间,要卧床休息一个月,不要下床活动 。
颜涛玲表示,产后早期活动有助于体力恢复,增进食欲,促进排尿及排便 。阴道分娩者,在产后6小时-8小时可起床稍微活动,产后第2日即可随意活动;阴道难产或剖宫产者,可在产后第3日开始,由医护人员协助下床活动 。
产妇长期卧床的危害很多,容易形成下肢静脉血栓,甚至引发肺栓塞危及生命 。此外,产后因卧床休息、食物缺乏纤维素、加之肠蠕动减弱,产褥早期腹肌、盆底肌张力降低,容易发生便秘 。
颜主任建议产妇尽早下床活动 。不过她提醒,产后活动不要过早参与强度高的家务体力劳动,产褥期过早参加体力劳动可造成盆腔器官脱垂,可以选择轻盈适度的产后体操 。
产妇坐月子“洗刷刷”有讲究
1.产妇在空调房里最好穿长裤和长袖,不要对着风口吹 。
2.产妇产后第一周如果恶露量很多,就尽量不要洗头,改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮,或使用干洗式的头部清洁用品 。
3.产后激素并没有完全恢复,牙龈易出血,刷牙的时候可以选用比较软的牙刷 。