孕妇手心出汗怎么办?学着这样做

  孕妇手心出汗怎么办?相信这是很多姐妹们遇到的问题 。虽然出汗不是什么病症,但是给孕妈带来困扰,肿么破?学着这样做,孕期不怕手心出汗!

孕妇手心出汗怎么办?学着这样做

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  孕妈吐槽:孕妇手心出汗正常吗?
  @笑笑:我是手心脚心都出汗,经常手里都是水,也不知道咋回事 。
  @皮皮妈:孕妇手心出汗是怎么回事?真的很担心啊,会不会影响宝宝健康发育?
  @嘻嘻妈:老是出汗,这正常码?是不是病了?要不要去看医生?
  孕妇体温较平时高,体重也增加了不少,所以孕期爱出汗是正常现象,手心会出汗也属于正常现象 。出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康 。
  孕期手心出汗的症状会有个人体质的差异,也可能与遗传有关,对健康没有直接影响,所以准妈妈们不需要过于担心 。
  当然,如果出汗现象特别严重,需要去医院检查是否缺钙,如果缺钙就及时补钙,可以通过饮食补钙 。
  造吗?孕妇手心原因竟是酱紫!
  ·正常出汗
  汗液属于人体新陈代谢的分泌物,正常的孕妇的体温是比正常人略高些,而且新成代谢率也要高些,所以分泌物这些是都要增加的,手心会出汗属于正常现象 。
  ·夜间出汗
  有些准妈妈是夜间爱出汗,这是因为怀孕期间雌激素增加了,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多 。有的准妈妈到了妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹,这种现象会一直延续到产后
  ·病理出汗
  另外有一种情况需特别注意,手心出汗的问题也可能与植物神经紊乱有关,所以准妈妈最好到医院检查下,如果检查胎心心率都正常的话,就不要过于紧张,注意休息好,放松心态即可 。
  这样做,和手心出汗说拜拜!
  1、补充钙剂:孕期代谢旺盛出汗是正常的,建议适当补充钙剂 。
  2、自我调理:孕妇手心出汗有可能是孕妇怀孕之后身体比较虚引起的阴虚内热,注意多注意休息和营养,可以少量地试用当归六黄汤、知柏地黄丸进行调理治疗,多吃点炖品,补充营养 。
  3、清热健脾:夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热 。
  4、检查治疗:如果手心出汗比较严重,并且祛湿等方法都不管用的时候,就需要到妇产科进行检查,征求医生的意见了 。
  5、可以采用一些外用药物进行浸泡,比如福尔马林溶液,注意营养,保持好良好的心情,做好手部保养工作 。
  健康小贴士
  爱出汗的准妈妈,日常生活中要注意保持体内电解质的平衡,及时补水,不要等口渴了再喝水 。适量吃一些水果和蔬菜,不但可以补充维生素,还可以补充从汗液流失的钾离子、钠离子 。
  孕妇手心出汗食疗方推荐
  孕妇手心出汗,可以多吃以下食物进行食疗,能起到一定的作用 。
  1、泥鳅汤
  材料:
泥鳅90克,食油适量 。
  用法:用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,再加水一碗煮熟可服 。