让宝宝多吃水果蔬菜的诀窍


让宝宝多吃水果蔬菜的诀窍

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让宝宝多吃水果蔬菜的诀窍(让宝宝多吃水果蔬菜的诀窍)
美国《儿科》杂志发表福斯坦博士的一项研讨发明 。报告显示 , 越是多给婴儿供给蔬菜 , 婴儿就越会吃得更多 。
【让宝宝多吃水果蔬菜的诀窍】这一个看来与常理背道而驰的结论目前已被美国威廉玛丽学院的研讨职员证实 。
在这项研讨中 , 福斯坦博士将45位4—8月大的婴儿(其中44%吸收母乳豢养)分成两组 。
一组天天用绿色豆类菜泥豢养 , 另一组天天用桃子泥豢养 , 试验总共连续8天 , 以视察母乳豢养是否影响婴儿吸收水果和蔬菜豢养 。
结果浮现以下特点:(1)假如重复供给桃子泥 , 婴儿会开始吃更多的桃子泥 , 特别是已吸收母乳豢养并且母亲吃水果的婴儿;(2)母亲吃绿色豆类的母乳豢养婴儿没有比其他婴儿更愿意吸收绿色豆类;(3)不管有没有接触桃子 , 只要婴儿多次接触绿色豆类 , 就能使婴儿更愿意吃绿色豆类 , 而且吃得更多 。
依据这些结果 , 福斯坦博士和他的同事们建议:家长和看护婴儿者应重复供给试试某一特定水果或蔬菜的机会 , 让婴儿能够有机会喜好这些食品并吃得更多 。他们还建议 , 当婴儿吃新的食品时 , 家长不仅要重视婴儿的面部表情 , 而且要留意他们是否愿意连续吃 。