宝宝睡不好有什么原因，宝宝睡不好有哪些原因( 三 )

在一些西方国家，研究人员不建议父母哄孩子睡觉，例如，理查德·费伯认为，父母的抚慰会使孩子们一睡觉就联想到父母的干预。因此，孩子们没有发展自己的自我安慰、自我平静的能力。当婴儿在夜里醒来时，他们会哭，直到他们的父母来帮助他们。
根据这个观点，家长可以遵循一定的睡眠规则，比如，别让孩子在你的怀里睡着。相反，在睡觉前，把你的孩子放在床上。研究表明，在父母怀里睡着或者睡着后被放在床上的婴儿，夜里再次醒来时，不太可能自己恢复睡眠，那些抱或摇入睡的宝宝夜醒的次数也会更多。
那么，当婴儿哭的时候，我们该怎么办呢?
费伯提出的解决方案是，让婴儿独自一人的时间间隔越来越长，忽视哭泣，直到婴儿学会放弃。但这不是针对新生儿的。研究人员表明，至少在婴儿六个月大之前，不应该尝试这种方法。此外,美国儿科学会建议父母与孩子共享一间卧室出生后至少6个月,因为它可能会降低婴儿猝死综合征的风险。
格拉斯发现，婴儿若有睡眠不好，“父母睡前是否对其充满爱意”是导致问题的一个关键因素。因此，如果你想鼓励你的孩子自我安慰，别忘了满足婴儿的敏感需求，睡前表现出平静、安心的心情，这可以帮助宝宝安静下来。
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