当宝宝进入幼儿期之后,妈妈们可能才发现,以前的宝宝喂养要比现在轻松很多,只需要母乳和辅食就可以完成了 。但是,现在宝宝已经能够食用各种各样的食品了,而妈妈们一方面要费尽心思来安排宝宝的饮食,另一方面还要想方设法哄宝宝吃饭 。其实你完全没有必要这么费劲,要让宝宝主动吃饭,你必须知道如何促进宝宝食欲 。有了食欲,宝宝自然就能够主动吃饭了 。那么具体如何促进宝宝食欲呢?下面我们就要传授给各位妈妈一些关于解决这个问题的育儿小技巧 。
减少外界刺激 宝宝吃饭的时候,尽量让宝宝专心,周遭环境避免太过吵杂、看电视、玩具、或是光线刺激 。
饭前洗个澡 陪宝宝玩耍后,妈妈不妨试着先帮宝宝洗个澡,会发现宝宝的食欲变好啰!因为宝宝玩耍、消耗热量后,情绪仍处在兴奋状态,假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡,舒缓宝宝的情绪,就像大人泡完温泉、全身放松后,自然就会胃口大开的情绪一样哦 。
为宝宝准备专用餐具 帮宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙,让他们拥有自己专属的食具,会让宝宝吃得更好,更有参与感!
运用时令蔬果 由于夏季闷热难耐,不仅大人食欲受影响,宝宝食欲好坏表现更明显 。妈妈不妨变化烹调方式,可以做些凉拌菜,或是在副食品中添加时令水果泥,譬如菠萝、芒果等,让宝宝开胃,吃得更开心 。
【如何能够有效促进宝宝的食欲】很多妈妈费尽心思也没有想出如何促进宝宝食欲 。但是相信你看完上面的内容之后一定会恍然大悟 。要让宝宝能够有食欲,从而主动吃饭,首先就必须要减少外部的刺激,让宝宝能够专心吃饭,如果到了吃饭的时间,宝宝还是没有食欲,你完全可以先帮宝宝洗个澡,洗澡对于调节人体的情绪很有帮助,有了好的心情,孩子自然也就有了好的食欲 。另外,我们还可以通过一些其他的手段来激发宝宝对于吃饭的兴趣,比如给他准备一些具有吸引力的专用餐具就不失为一个好办法 。
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