蛋白粉适合什么年龄吃( 二 )


2011年 , 汤臣倍健与四度健康商城合作 , 成为合法经销商 。汤臣倍健蛋白质粉的储藏方法是保持罐盖封闭 , 贮存于24℃以下的阴凉干燥处 。

蛋白粉适合什么年龄吃

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扩展资料:
汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白 , 能够均衡提供8种人体必需氨基酸 , 氨基酸组成模式与世界卫生组织、联合国粮食组织所推荐的相似 , 消化率高达90% , 吸收率在85%以上 , 和复原乳一同食用 , 也不会给肠胃造成额外的负担 。
汤臣倍健蛋白粉所含有的乳清蛋白来自进口自新西兰和澳大利亚 , 奶牛食用天然牧草、野生放养 , 从牛奶提取的乳清蛋白经过低温加工 , 蛋白链相对完整 , 具备更强的蛋白活性 。而大豆蛋白则是来源于全球三块寒地黑土之一的东北 , 不含转基因成分 。
参考资料来源:
百度百科——汤臣倍健蛋白质粉
健康报网——什么补充蛋白质?复原乳和汤臣倍健蛋白粉哪个好?
4.蛋白质粉适合什么人吃
1、肥胖人群
人体体重超过理想体重的20%为肥胖 , 除遗传因素外 , 大多数人为食饵性肥胖 。由于摄入的营养不均衡 , 进食所含热能长期超过肌体需要 , 发生热能过剩 , 以致过多脂肪堆积在体内 , 使体重增加 , 但肌肉含量下降 , 形成肥胖 。
2、哺乳母亲
哺乳母亲 , 在承担分泌乳汁哺育婴儿重担的同时 , 还要补偿由于妊娠、分娩所损耗的蛋白储备 。如蛋白质供给不足 , 不仅影响母体健康 , 还会降低乳汁质量 , 影响婴儿生长发育 。蛋白质不足虽然短时间仍有乳汁 , 但消耗了母体储备甚至母体组织 , 严重影响母体健康 。
3、儿童
儿童处于迅速生长阶段 , 特别是4 岁之前大脑的发育正处于关键时期 , 代谢旺盛 , 所需热量和营养素相对比成人高 。
因为生长发育期的儿童不仅需要活动的能量 , 细胞组织更新的营养素物质 , 还需要供给身体生长发育的营养素 。但幼儿园、学校或家里不能供应营养丰富的食物 , 儿童又未养成良好的进食习惯 , 导致蛋白质摄入量较低 , 应当补充优质蛋白质 。
蛋白粉适合什么年龄吃

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4、青少年
12—18岁人体进入青春期 , 此时身高体重增加速度加快 , 生殖器官逐渐发育成熟 , 思维能力活跃 , 记忆力最强 , 是一生中长身体与长知识的最主要时期 。如果摄入蛋白质不足 , 下丘脑与垂体激素的合成与分泌受限 , 影响机体的发育成熟 。
同时中学阶段的学习任务繁重 , 面对升学 , 就业的各种压力 , 蛋白质的需要量也更多 。青春期补充蛋白质不仅为激素合成提供优质原料 , 保证下丘脑与垂体激素的分泌量 , 促进机体成熟;还为大脑补充氨基酸 , 提高学习效率 , 增强记忆 , 缓解精神紧张等压力 , 保证顺利而健康地渡过这一时期 。
5、吃不下优质蛋白食物者
比如闻到肉味就恶心的孕妇 。急性肝炎病人常感到明显的恶心、呕吐和食欲不振 , 需补充易消化吸收又不增加肝脏负担的优质蛋白 , 可适当用蛋白粉 。