如何为宝宝赶走秋燥

随着立秋的来到，有种问题家长要注意了。秋燥，虽然秋燥不是疾病，但也不可不注意。因为秋燥的症状会让人恨难受的。如皮肤干，口鼻干，咽喉干渴，大便干燥…这些都是由于空气湿度低造成的。秋燥会让宝宝和不舒服。家长要做的就是如何为宝宝赶走秋燥一是多给宝宝喝水养肺
引起秋燥的主要原因，是由于空气过于干燥引起，使身体缺水。传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。为了防止宝宝被燥邪侵扰，妈咪要比其他季节更注意让宝宝喝水以保持呼吸道的正常湿润度。让宝宝直接从呼吸道摄入水分，即把热水倒入杯子里，让宝宝的鼻孔对着杯子把水蒸气吸入呼吸道，进入肺部，使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入10分钟左右，早晚各做1次。
给宝宝多洗几次澡。传统医学把皮毛比喻为肺的屏障，秋燥最先伤及皮毛进而伤肺。多洗澡有利于皮肤的血液循环，使肺脏与皮肤保持气血通畅，使肺得到滋润。
但是要提醒妈妈的是，给宝宝喝水，不要一下子喝进去很多，这样反而会给身体带来不良作用，应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反而会使身体里更加缺水。
如何为宝宝赶走秋燥二是多给宝宝吃养肺的蔬菜和水果
秋天正是各种果蔬上市的时候，这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以帮助宝宝驱走身体里的秋燥。因此，妈咪要多让宝宝摄取这些蔬菜和水果，如梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等等。比如梨对防秋燥有独特的效果，传统医学上认为梨能生津止渴，润燥化痰等。
秋令干燥时，每天坚持给宝宝吃1-2个梨，对于防秋燥有很好的作用。不同的吃梨方法，可产生不同功效。生吃梨能明显缓解咽喉干痒、痛、哑的不适，减轻便秘、尿赤等症状;用冰糖蒸梨可滋阴润肺，止咳祛痰，对润泽宝宝嘶哑发干的嗓子具有良好的作用;用梨加蜂蜜熬制成要糖膏，对肺热久咳后的宝宝有明显疗效。
【如何为宝宝赶走秋燥】如何为宝宝赶走秋燥，家长不可不做。秋燥虽然不是疾病却会让宝宝难受不舒服。想必，家长会很心疼，所以不如知道如何为宝宝赶走秋燥，让宝宝过一个舒服惬意的秋天。