火龙果孕妇孕期的时候可以食用么？

久久健康网导读：　火龙果孕妇孕期的时候可以食用么?火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。那孕妇可以吃火龙果吗?这是很多孕妈咪想了解的问题，针对这个问题，下面由久久健康网小编为大家做介绍：

　火龙果很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以很好的生长。火龙果是一种无污染的绿色热带水果，因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维。古方中医食疗专家介绍：火龙果是一种对孕妇和胎儿很好的水果。火龙果主要营养功效有：
解毒养胃：火龙果含有的植物性白蛋白，对重金属中毒有解毒的功效，对胃壁有保护作用。
抗衰老：火龙果含有一种特殊的成分——花青素。它有抗衰老的作用，可预防脑细胞变性，防止痴呆症的发生。
美容减肥：火龙果含有维生素c，可美白皮肤;含有丰富的水溶性膳食纤维，有减肥美体的功效。
降糖降压：火龙果不含焦糖和蔗糖，对高血压、糖尿病、高尿酸有食疗效果，且无副作用。
火龙果饮食宜忌
【火龙果孕妇孕期的时候可以食用么？】火龙果含有具备美白、润肠、抗老化的物质，咳嗽、气喘、口角炎、便秘、贫血、神经炎胆固醇等症状患者适宜吃火龙果。
如何挑选火龙果
火龙果是橄榄状果形，以鲜红色外皮果大肉实、有芬芳香气者为优。有光泽、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。食用鲜食、榨汁、做沙拉。
久久健康网温馨提示：火龙果在夜间可吸收二氧化碳，释放氧气，有环保、净化空气、保护环境的作用。孕妇宜多吃火龙果，过敏体质者慎食。
(编辑：苗皓)