篮球剪刀步应该怎么练习


篮球剪刀步应该怎么练习

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接过球之后运球,前脚向后滑,同时后脚向前迈,注意双脚交叉的速度要快,动作有力,要带给防守人明显的节奏变化,但交叉的幅度不要太大 。大家在平时走路时随时可以练习这招:一只脚腾空向前迈,另一只脚快速后滑收回,这样练习一段时间,就能练成剪刀步了 。
【篮球剪刀步应该怎么练习】
篮球是很受欢迎的运动,大家打篮球的时候,还可以多学习以下这些技巧:
欧洲步:
欧洲步是过人上篮的必备技巧 。欧洲步的关键在于左右晃动幅度很大,这种快速的步伐往往可以达到虚晃对手的目的,对手在面对你的上篮进攻时,往往无法判断你上篮的方向 。这正是你将球丢进篮筐的好机会 。
后仰跳投:
后仰跳投无疑是在球赛中打击对手士气并赢得比赛的利器 。后仰跳投的绝妙之处在于迎着对手的面跃起,身体同时向后仰到一个对手无法封盖的角度,然后准确的将球投进篮筐 。
三分球:
三分球无疑是赢得比赛的必杀武器,它可以决定比赛的胜负 。当你领先时,你可以通过三分球来拉大双方的比分差距,使得比赛胜券在握;当你落后时,你可以通过三分球来追平比分甚至反超比分 。