宝宝老是“抱着睡,放下醒”？这惯得毛病，该咋整？

很多妈妈在照顾宝宝的时候，最烦的就是在宝宝睡觉的时候，得抱着才能睡着。
一放床上，宝宝就醒。这宝宝是真睡着了吗?宝宝当真就这么敏感?怀抱和床能认得这么清楚吗?其实宝宝一放下就醒还是有一定原因的!
主观因素
宝宝的本能需求
新生儿初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，爸爸妈妈应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是“爱不释手” ，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。

文章插图
客观因素
错误做法导致坏习惯
很多时候，宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的，要改正宝宝的坏习惯，家长们首先要避免以下错误的发生。
错误1、没做好睡前准备
大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉，宝宝也是这样。
睡前一定要做好准备工作，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
错误2、未给予充分的安全感
宝宝要人抱睡正是他渴望父母关爱的表现，宝宝缺乏安全感，或者不能感受到爸爸妈妈充分的爱，就会怕一个人睡。平时要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单。
错误3、过于宠溺
有些大人特别疼爱宝宝，宝宝刚出生的时候就整天抱着，渐渐的宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯。

文章插图
错误4、生病时过于迁就
宝宝生病的时候特别会粘人，抱睡的坏习惯很多都是这个时候养成的。特别是感冒鼻塞的宝宝，大人抱着时呼吸会通畅一些。等病好了，他就再也不愿睡到小床上去了。
如何解决这难题?
睡前抚触
每次宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。
环境营造
安静舒适的环境，是宝宝睡眠的先决条件，把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边，让小家伙的内心充满安全感，有利于进入睡眠状态。
少抱多哄
不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱起他，可以坐在床边，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡，同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式，对以后独自入睡有好处。

文章插图
模拟抱睡
对于养成抱睡习惯的宝宝来说，可以采取循序渐进的方式，帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上，侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在怀抱中，比较容易入睡。
实战经验
1、简单有效用的多——呼吸引导法
放到床上时，褥子和被子肯定比我们的怀抱凉，离爸爸妈妈远一点儿，孩子的安全感不足。因此，我们在把孩子放下前，先用热宝把孩子的被窝弄热乎了。放下后，我们不要马上离开，轻轻拢住他的手脚，不让他动得太欢。把头凑近孩子的耳边，舒缓地呼吸，让孩子感受到爸爸妈妈依然在身边，他就会觉得踏实，再拍拍他，孩子很快就会入睡。