百香果中含有丰富的维生素C成分 ， 而维生素C具有较好的抗氧化作用 。食用后能够淡化体内的黑色素 ， 并且还能抑制体内黑色素的形成 ， 从而能起到美白的作用 。
【喝百香果一个月能变白吗？】但人体的肤色和遗传、营养、日晒等多种因素都有关系 ， 所以喝一个月的百香果能不能变白的话也是因人而异的 ， 如果想要皮肤白一点的话 ， 在日常生活中一定要做好防晒工作 。
但是有些人是不适宜吃百香果的 ， 下面两种人需要注意胃酸偏多人群：百香果中含有大量的果酸成分 ， 所以如果是那种本身胃酸就比较多的人的话是不建议食用百香果的 ， 否食用后就会导致胃酸分泌增加 ， 从而引起不适 。
消化道溃疡人群：如果是有消化道溃疡的人群的话 ， 也是不建议食用百香果的 ， 因为一旦食用的话 ， 就会容易使得溃疡情况加重 ， 从而不利于病情的恢复 。

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