家长|8岁女孩被查出中度抑郁，宝妈后悔：都怪5年前这件事没在意生活|小丽|幼儿园|作息时间|孩

前几天闺蜜小丽见了我，和我说起了孩子的事情，原来她的女儿今年才8岁，竟然被查出了中度抑郁症，他和老公听到这个消息的时候，简直都惊呆了，不敢相信。才8岁的孩子怎么可能会抑郁了呢？
小丽的孩子今年上二年级了，自从上了小学之后，每次考试成绩都非常的差，她和老公觉得孩子的成绩差一点也没什么，等到慢慢的长大了就会好点了。

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但是没有想到听完老师的一番话，她立刻带着孩子去院里做检查，一检查竟然查出孩子患上了中度抑郁症，很多人都非常的诧异，孩子才这么小，为什么还会得这样的病呢？孩子出生之后就成了家里的掌上明珠，一直被宠着长大，等到上了幼儿园的年纪，夫妻两个人就把孩子送去了幼儿园。

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对孩子来说，一开始去幼儿园肯定会不适应，所以每天都会哭闹。而夫妻两个人也并没有当回事坚持送孩子去学校，没成想，就是因为自己的不在意，竟然让孩子非常的焦虑，事实上孩子刚上幼儿园的时候就出现了哭闹的情况，很多父母都不知道，而且孩子上幼儿园也是需要提前准备的。

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通过以下四种方式，帮助孩子有效地缓解焦虑
1、帮助孩子调整作息时间
一般来说孩子的经历都是非常旺盛的，而且很多孩子中午也没有睡午觉的习惯，但是孩子如果不睡午觉的话，等上幼儿园中午会有两个小时的午休时间，对孩子来说是非常煎熬的，所以家长朋友们在准备送孩子去幼儿园的时候，一定要帮助孩子调整作息。
让孩子提前适应幼儿园的生活，这样的话上了幼儿园才会更好的更快的适应。

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2、让孩子学会自己吃饭
在很多家庭中，特别是老人带孩子的家庭，都是追着给孩子喂饭，如果孩子在上幼儿园之前还不能够独立的吃饭，上了幼儿园之后可能会吃不饱，吃得比较慢，毕竟幼儿园里那么多孩子，只有两三个老师去照顾，而老师也不可能每天都专门去为一个孩子吃饭。

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【家长|8岁女孩被查出中度抑郁，宝妈后悔：都怪5年前这件事没在意】3、养成一定的自理习惯
幼儿园是孩子进入集体生活的第1个阶段，孩子在幼儿园里的一天需要喝水，上厕所，睡午觉吃饭等等，如果孩子没有养成一定的自理能力，那么就会很难适应幼儿园的节奏，而孩子们看到其他的孩子都会自己不会心里也会有很大的挫败感。

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4、教会孩子表达自己的想法和意见
幼儿园是一个小集体，有非常多的小朋友，老师照顾起来是非常辛苦的，所以老师会先去照顾那些能够提出自己要求的孩子，然而那些不会表达自己想法和意见的孩子就很难第一时间受到老师的关注，时间长了孩子也会对幼儿园产生抵触的心理。