“七活八不活”这句话没有错，只是我们都误解了，孕晚期要注意( 二 ) 之前公司有位同事

孕晚期妈妈做好4件事，谨防与宝宝“提早见面”
莞妈有位朋友，怀的双胞胎，宝宝仅29周+就出生了。虽然最后两个宝宝都保住了，但他们也为此也付出了许多。用她的话说：如果宝宝在她肚子里再待上两三周，或许就能省下一套房！
所以说呢，如果你也是一位准妈妈，那么在进入孕晚期之后，生活中得处处小心，尤其4件事要多上心，防止宝宝提前来报到。

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注意休息好
孕晚期胎宝宝进入猛长期，准妈妈的身体负担越来越重。不仅行动变得“笨拙” ，睡眠也越来越差——无论怎么躺都觉得难受，甚至还会出现腰腿痛、胸闷、呼吸困难等情况。
如果体感不适，准妈妈要根据自身的情况，及时请休产假，确保自己和胎儿健康才是最重要。睡眠不好，可以让准爸多帮忙按摩腿脚。尽量采用左侧卧睡姿，也可以借助孕妇枕，能有效减缓腹部压力，改善睡眠。
保持心情好
进入孕晚期后，许多准妈妈万分期待与宝宝见面，可又担心宝宝出现这样那样的问题，心情既紧张还格外忐忑不安。准妈妈可别胡思乱想，平时可以做一些有益身心的事来分散自己的注意力。
比如看一些孕产育儿科普的书籍、文章、视频等。多跟宝宝互动，也可以散散步或做孕妇瑜伽。如果什么都不想做，静静打坐和冥想也是相当不错的。

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按期做产检
孕晚期检查，可了解孕妈和胎儿的具体情况，并对后期生产做出合理的判断。相对于整个怀孕阶段来说，这是最后的过程，比前面的各项检查更为关键，也会更仔细。
孕晚期检查包括体重、血压、宫高、腹围、浮肿检查、胎心听诊、尿常规、血常规、骨盆内诊、心电图、B超检查、胎儿监护等。所有这些检查，都是在为分娩做最后的准备呢，每一项都不能少。
定期数胎动
胎动是我们唯一能感知胎宝宝和判断它健康的“晴雨表” 。从进入28周开始，孕妈妈就要开始养成每天定时数胎动的习惯啦。
每天早、中、晚各数胎动1小时，每小时内>3次正常。也可以把三次胎动次数之和乘4 ，就是12小时的胎动数。 12小时胎动30次以上，反映胎儿情况良好；少于20次，说明可能存在异常；少于10次，则要排除胎儿宫内缺氧的情况。

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写在最后
【“七活八不活”这句话没有错，只是我们都误解了，孕晚期要注意】无论七个月还是八个月，对于早产的宝宝来说，都存在很大风险，始终比不上足月出生的宝宝健康强壮。护理新生宝宝对新爸妈来说是一项不小的挑战，护理早产宝宝更是难上加难。真心希望每一个宝宝都能足月顺利出生，健康快乐成长。