带娃吃喝玩乐的周末，充实又愉快！上班再忙也要陪娃

上班再忙也要陪娃，你有哪些私藏的高质量陪娃技巧呢？
一起来听听丁香妈妈星球的宝妈@dengli85的故事吧。
职场妈妈的工作日
因为我日常工作时间相对自由，所以每天早上我几乎都能做到送幼崽去幼儿园，不忙的时候还能回家喝杯咖啡再出门。早上阿姨会早起做好早餐，而我只需陪娃睡醒起床后给她洗漱，然后她吃早餐的时候我给她梳头发（我家小朋友头发比较长，所以每天要扎不同的发型）

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图片来源：@dengli85
然后我才会自己洗漱擦脸化妆，娃吃完了会自己穿袜子和鞋子，等我一下也差不多可以出门了。阿姨会负责洗碗打扫卫生的善后工作。
中午小朋友会在幼儿园吃饭，阿姨在家自己做饭吃完了会去接回家睡觉，下午睡醒了在家玩，然后遛狗等我回家，工作日大多数时候我晚上都会有应酬，所以晚上阿姨负责给娃做晚饭，等我回家了我给娃洗漱讲故事带睡觉。总的来说，工作日的老母亲工作量和高质量的陪伴都还比较平衡。
但是周末还是希望和娃更多的黏在一起，毕竟我娃每天眼睛一睁开就是：「妈妈，我好爱你呀！」谁会拒绝这样的宝宝呢？
周末安排
吃
我一般没什么安排的情况下，阿姨都是周五下午或者周六一大早就走了（给阿姨更多自由休息的时间，让阿姨在带娃的时候会有更多的耐心），所以周六早上起来我会给娃做点平时不一样的早餐，比如烤蛋糕、意大利面、煎饺配上水果和水煮菜，小宝宝吃的很开心（日常阿姨每天都是煮鸡蛋和稀饭，偶尔会蒸红薯），小朋友需要换换口味。
到了中午我会问娃想吃什么，大多数情况我会做3～4个菜（分量少一点，种类丰富一点，保证小朋友食物种类多样性很有必要哦），猪肉、鸡肉、鱼、虾各种肉类加一个炒蔬菜。所以中午这一顿娃主食吃的很少，几乎就是吃菜为主，毕竟妈妈的手艺还是值得认可的。

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午睡起来会给小朋友准备4～5种水果我们一起吃，这样遛完狗后我们两个的晚餐也比较佛系，如果娃没有特别的要求一特别想吃的，我就弄3～4种蔬菜煮点面条给她吃，老母亲晚上就不吃减肥啦（偶尔吃几口娃剩下的，或者做多了的吃两口）然后一起学习玩耍洗漱睡觉。愉快的一天伙食就过去了。周天因为大多数时候会出去玩，所以中午一般都是外卖为主，周天的晚上我在家做饭。
喝
首先白开水永远是孩子第一主要不可或缺的饮水，但是我觉得不是唯一。很多妈妈对饮料谈之色变，其实个人经验来说真的大可不必，孩子属于探索阶段，一味地阻止只能让娃更渴望喝那些花花绿绿的饮料，古语有云：堵不如疏。
每次让孩子尝试那么一两口，不会让娃有啥危害，而且娃真的只是想尝试几口不是想喝那个解渴。鼓励孩子多尝试，在孩子的独立教育和处理问题思考尝试都是有益的，可能唯一的危害就是老母亲觉得扔掉浪费，然后喝掉会长胖……这真是太忧伤了。所以控制好量，让娃尽情地探索，正规的，不含酒精的都可以试着给娃尝试。
玩
我们之前因为没有上幼儿园没有社交，所以当时为了孩子有社交环境，在周六上午有一节绘画课（刚好听说一年级以后的手抄报也需要基础技能啊），我周六给娃吃喝好了送到绘画班（在住的小区里面）后我会回家收拾打扫卫生，然后化妆、换衣服、喝杯咖啡，把周末作业做完邮件发出去就该接娃了。