连生|张柏芝和13儿子合影宛若姐弟，连生3儿子的她为何还少女感十足？姐弟|身材|谢振轩|女明星|何还

前几天，张柏芝给儿子谢振轩庆生这件事上了热搜，不得不说，时光过得好快，转眼之间，她和谢霆锋的儿子谢振轩已经13岁了。

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在照片中， 13岁的谢振轩和妈妈看起来关系很亲密，妈妈张柏芝依靠在谢振轩的怀中，看起来还是美丽漂亮，元气满满，看起来根本就不像是40岁的人。

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而13岁的谢振轩呢，身高已经高出妈妈很多，看起来已经是个小男子汉了。看到他们的合影，很多网友都说，这哪里像是母子，看起来根本就是姐弟啊！
说来也是神奇，不知道是咋回事，似乎女明星生孩子就像是玩似得，根本就没有任何感觉。她们的颜值还是那么高，身材还是那么好，根本和孕前没有任何不同。

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例如之前黄晓明和baby ，她生孩子的时候有很多网友就说baby似乎就是去医院逛了一圈，出来就多了个孩子。还有人质疑baby的孩子不是自己生的，是买来的。可见， baby的身材恢复之快。还有明星高圆圆和赵丽颖，她们产后露面也都是精神头十足，看起来依旧是美少女，真的是很让人羡慕了。
张柏芝更是其中的翘楚，她连续生了三个儿子，并且和谢霆锋在婚姻存续期间还流产过几次，但是每一次露面从来都没有形象不佳过。假如是不认识张柏芝的人，肯定是想象不到她已经有40岁，还是3个儿子的妈妈。

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那么问题来了，为啥张柏芝在生完孩子之后还能保持如此好的身材，看起来还很年轻，小编认为有下面这2个原因：
1、孕期的体重控制
明星在怀孕之后，一般都有专门的营养师为她们安排饮食，每天吃多少，成分是什么，都有严格的规定。她们的饮食的目标就是保证她们长胎不长肉。一般来说，孕期讲究的是营养均衡，各项事务都要吃要保证足够的蛋白质的摄入，以满足胎儿的成长。

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2、运动和健身
明星对自己的要求都是比较高的，之前在综艺节目中，蒋勤勤在怀孕期间还在做瑜伽，姚晨在孕期还健身，张歆艺在孕期天天游泳，陈意涵在孕期还天天跑步，她们这种坚持和自律的精神才是她们能在产后依然神采奕奕的原因。
很多妈妈在产后肯定都会有想要减肥的想法，想让自己也像张柏芝那样美美的。但小编在此要提醒大家的是，在孕期固然要注意控制体重，但是也要注意不能盲目，在孕期吃得过多没必要，但是假如在孕期减肥就更要不得了。在孕期，该吃还是要吃，胎儿的安全是第一位的。

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另外，还有在孕期的运动，小编觉得大家也不要盲目。明星们运动一般都有专门的教练指导，指导什么运动合适，什么运动不应该。一般人还是小心为妙，在孕期不要进行剧烈的运动，还是以散步等温和的运动为主比较好！