这几种起避孕作用的食物，备孕期间想吃也要忍住，备孕的不妨看看很多人步入婚姻之后

很多人步入婚姻之后，就希望自己能够拥有一个宝宝，给家庭带来幸福，也给自己多一份寄托。尤其是特别喜欢小孩的夫妻，如果宝宝能降生到自己家里，那他们将会特别的开心。有的家庭在结婚之后，就孕育了自己的宝宝，而有的家庭虽然一直处于备孕状态，但却一直没有怀孕的迹象。

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而这些由于备孕一直没有怀孕的家庭，就会怀疑自己是不是得了不孕不育之症，然后就去医院检查，但是检查结果却是正常的。可最让人摸不着头脑的是，两人都是正常的，为什么一直怀不上孕？
一、不良饮食习惯影响孕育
湖北的王娜（化名）与自己交往了几年的男朋友进入婚姻殿堂之后，两个人没有着急要孩子，就一直处于工作状态。在受工作和生活的两重压力之下，要孩子的想法也越来越往后推迟，直到两人的经济状况转好和闲暇时间变多之后，两人就打算生一个孩子。
于是俩人就科普备孕的知识，经过一段时间之后，发现身边的人都怀孕了，而王娜自己却一直迟迟没有怀孕的迹象。

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一看到这种情况，这让王娜和丈夫非常的苦恼。而王娜更是怀疑自己已经三十多岁，早已过了孕育孩子的最佳年龄，身体的各种条件也不太好，因此导致了自己一直怀不上孩子。然后她就跟丈夫去医院做了全方位的检查，查看自己是哪方面不具备怀孕的原因，但是检查结果出来之后，发现两人身体都十分健康，也没有什么问题。

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王娜把自己的情况跟医生表明之后，医生就告诉夫妻俩，可能是跟他们俩平时的饮食习惯有关。让他们夫妻俩平时多注意饮食，可能是他们平常不注意，吃了一些影响孕育的食物，因此导致了一直怀不上孕。
经过仔细的询问与筛选自己平常吃的一些食物之后，夫妻俩人也才知道是跟自己平常喝的咖啡有关，也才知道咖啡喝多了影响受孕。
于是夫妻俩人回去之后就慢慢戒掉了这个喝咖啡的习惯，经过一段时间的调理之后，两人也终于孕育了属于自己的宝宝。

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二、影响受孕常见的三种食物
1、咸菜
不管是哪里的人，都会喜欢吃自己腌制的菜或者买点咸菜，因为吃起来比较爽口，所以在吃饭的时候就会搭配这些菜吃。因为咸菜味道比较重，所以吃起来也就特别的下饭，大部分家庭都会在餐桌上备一份咸菜用来下饭。

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虽然咸菜特别容易下饭，但却对备孕的夫妻来说是百害无利的，据研究表明，咸菜中含有大量亚硝酸盐。一旦人体过多摄入这种亚硝酸盐，就会对人体的健康产生影响，尤其是备孕的夫妻可能会导致怀不上孩子。
男性一旦摄入过多，就会降低精子的活性，可能还没找到卵子就已经没了。而女性摄入过多，会影响卵子的质量，这也就导致了怀孕几率降低。
2、咖啡
对于那些一直加班熬夜的人来说，咖啡确实是一种提神醒脑的饮品，有些人即便不工作，也会因为自己的喜好每天去喝上几杯杯咖啡。但如果是处于备孕状态，咖啡也十分影响受孕率，因为咖啡中还有大量的咖啡因，女性一旦摄入过多就会影响输卵管的正常功能。