睡眠|“强迫式午睡”累妈还坑娃,孩子超这个年龄后,要实现午睡自由

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一个月的孩子:慢慢地划分白天和夜晚 , 但因为肚子容量很小 , 它仍然是一天晚上 , 所以你必须每天睡5?6次 。 孩子之后三个月:夜晚的睡眠时间很长 , 但白天早上睡了4次 。6个月后:开始添加补充食物 , 晚上睡觉时间更长 , 即使在晚上也不需要喝夜牛奶 , 但在白天仍然必须睡三次 。 孩子是9个月之后:我只是想在白天两次睡觉 , 一个是早上 , 一个是晚上 。 孩子一岁的孩子:有些孩子晚上睡得更好 , 只是在白天睡个盹 , 大约两个小时左右 。 孩子们两岁了:大多数睡后只需要每天睡一次 。 对于孩子三岁:有些孩子需要在中午睡觉 , 有些孩子睡得好 , 甚至不需要留下来 。
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孩子们已经三岁了 , 它应该免费睡午觉 , 唐我强迫孩子得到一个三岁的孩子 , 已经开始吃成年人的成年人 , 他的胃容量将相对较大 , 每天吃饭 , 可以维持12小时而无需吃 。 所以孩子可以睡得多久多次 , 有时候你可以在晚上睡觉 , 甚至12个小时 。 孩子们已经三岁后 , 每天睡觉的时间是10?13个小时 , 就是他的所有睡眠都可以在晚上满足 , 没有必要留在中午中午 。 如果你的孩子睡得很好 , 我不想在第二天中午睡觉 。 没关系 , 让孩子们去玩或玩玩具 , 或者读这本书 。 不要浪费时间在迫在眉睫的孩子中 , 父母迫使孩子睡觉 , 但也睡觉 , 母亲累了 , 孩子仍然不想睡觉 , 而母亲仍然陷入困境 。
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如果你的孩子想睡觉 , 你可以为他睡觉 。 有些父母觉得孩子们去幼儿园或去小学 , 学校会安排一个小睡 , 这不是太担心 。 当孩子在幼儿园上时 , 户外运动有更长时间 , 幼儿园应该早早去上学 , 特别是小学在指定的时间 , 孩子仍然必须在晚上写作家 , 但事实上 , 夜晚睡眠时间被压缩 , 下午中午我没有问题 。 也就是说 , 如果孩子不足以睡觉 , 那么我可以在中午吃午饭 , 但如果孩子睡得很好 , 中午没有问题 , 回味没有问题 , 不会影响孩子的问题生长 。 父母强迫孩子睡觉 , 但会让孩子们刺激 , 不利于孩子的健康 。(图片来自网络 , 如果有任何侵权行为 ,
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