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?运动
科大大听不少家长说过 ， 家里喜欢蹦蹦跳跳的小宝 ， 比不爱动、安静的大宝长势猛 ， 其实就是运动在发挥功效 。
运动不仅可以
增强抵抗力
， 让孩子更健康 ， 还可以促进孩子的食欲并且
改善孩子的睡眠质量
， 甚至促进生长激素分泌 ， 帮孩子长个大高个！

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?心情
研究表明 ，
孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个 。
所以一定要为娃营造一个良好的成长环境 ， 在爱的滋润下成长的娃 ， 身体、心理都能更健康发展 。
科大大知道 ， 大家很容易让娃跟同龄小朋友比较 ， 怎么人家长那么高了 ， 我家娃还不长 。
孩子的身高正常与否 ， 不是这样比的 ， 要看生长曲线 。 科大大也为大家准备了 ，
宝宝不同年龄身高标准：

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如果孩子在这个范围之内 ， 就做好科大大上面说的那几点 ， 帮娃持续助力 。
但是如果你发现 ，
孩子身高实在偏矮
。
根据生长曲线的记录 ， 发现孩子身高的
增长速度出现了问题
， 就建议及早去医院检查 。
有部分宝可能
患有矮小症
， 是需要通过
打生长激素治疗
的 。
但是要注意：

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【9点以后睡觉，耽误孩子长个？专家：这1点，才是增高的秘诀】科大大知道 ， 很多家长为了孩子长高的事情焦头烂额 ， 但也一定要采用科学的手段 。

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