导语：父母性格温和 ， 孩子性格和善 ， 父母性格粗暴 ， 孩子心浮气躁 。
在某个家校交流群中 ， 一位孩子的妈妈留言道：自己家的孩子自控力太差 ， 嘴上经常答应得好好的 ， 就是做不到 。 就拿起床的事情来说 ， 明明给他设好了闹钟 ， 他就是不按照作息表起床 ， 每天都要去催好多遍 。 做作业也是同样 ， 我要发好几次火 ， 他才勉强完成 。

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想着孩子的爸爸每天在外面辛苦的工作 ， 而我却连孩子都教育不好 ， 真是觉得又难过又着急 ， 真的不知道怎么办才好？
从这位母亲的话语中 ， 能听出了一份忧虑、着急、失望和无可奈何 。
笔者认为面对这位妈妈提出的问题 ， 我们先不要去想孩子的问题 ， 而应该先关注这位母亲自身的情绪问题 ， 作为母亲 ， 前面提到多次催促 ， 发好多次火 ， 生气等 ， 要知道坏情绪是会传染的 。
我们站在孩子的角度看 ， 如果你是孩子 ， 你每天要面对一位不停地催促 ， 经常发火 ， 着急 ， 焦虑 ， 紧张的妈妈 。 那小孩的情绪一定是非常糟糕的 。
国内某知名儿童医院的医生发现 ， 父母经常有焦虑 ， 着急 。 发火等坏情绪的这些症状 ， 他们的孩子患上的风险是正常家庭孩子的6倍 。

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虽然都说：家家有本难念的经 。 每个家庭都会有不顺心 ， 烦心的事情 ， 但是一定要注意场合 ， 因为父母的言行举止对孩子有着直接的示范作用 。
那么当父母的 ， 为了不把自己的坏情绪传给孩子 ， 我们要怎么做呢？
笔者建议父母要注意以下4点：
1、不要让孩子直面父母的坏情绪
一对父母 ， 因为某种原因在家里争吵起来 ， 吵得特别凶 ， 甚至摔东西、暴怒 ， 哭泣等 ， 这些不理智的行为 ， 绝对不能让孩子看到 。

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2、坦白地向孩子承认自己心情不好
事情过后 ， 可以很大方地承认自己的心情不好 ， 但也必须要告诉孩子：“爸爸妈妈的事情 ， 大人自己会解决 ， 与你无关 ， 不用担心 。 ”或者说：“虽然爸爸妈妈之间弄得不愉快 ， 但是我们仍然爱你 。 ”

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3、不要把孩子当成倾诉的对象
父母遇到不愉快的事情 ， 不要跟孩子说得太详细 ， 以免孩子跟着自己担心受怕 ， 增加孩子的心理负担 。 只需要告诉他：“妈妈在生活上遇到一些小麻烦或者爸爸在工作上遇到一些麻烦 。 ”

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4、当孩子安慰你时别拒绝
孩子如果主动过来 ， 逗你们笑 ， 找你们去看他收藏的东西 ， 会做出一种主动安慰人的样子 。 父母一定不能说：“一边玩去 。 ”要说：“谢谢你 ， 亲爱的 ， 我感觉好多了 。 ”

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总而言之 ， 父母是孩子心目中的偶像 ， 一言一行都会对孩子产生很大的影响力 ， 特别是情绪 。
因此当父母心情不好时 ， 一定警惕自己的坏情绪“传染”给孩子 ， 保护孩子的身心健康 ， 这样的家庭才能和谐美满地走下去！
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【警惕，当父母心情不好时，别把坏情绪“传染”给孩子