孩子不爱吃饭怎么办？简单三招，让孩子主动爱上吃饭孩子吃饭真的成了当代家长的

【孩子不爱吃饭怎么办？简单三招，让孩子主动爱上吃饭】孩子吃饭真的成了当代家长的一大难题。
杨大爷的孙子小宇今年7岁，是个乖巧聪明的孩子。唯一让陈大爷苦恼的是，小宇从来都不会好好吃饭，每次吃饭都好像是吃药一样。
为了能让小宇的胃口好起来，能多吃一点饭。杨大爷们一家可谓是费尽了心机，每天的餐桌上，都是鱼啊、肉啊、鸡啊，变着花样地给他做。可小宇还是不愿意吃，有时没办法了，就只能用米汤下饭，才能让他勉强吃一点。
每次看到小宇不想吃饭的时候，杨大爷就不停地唠叨，有时候控制不住情绪了，还大声地吼孩子。希望能让小宇多吃点，可结果却适得其反。杨大爷感觉自己说也说了，骂也骂了，但孩子的胃口反而越来越差了，身上也不长肉，一家人急得不得了。
相信大部分家长都有过类似的经历，不管你怎么说、怎么做，孩子就是不愿意好好吃饭。面对这个情况，作为家长我们应该怎么办呢？

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尹建莉在《好妈妈胜过好老师》这本书中告诉我们：孩子不爱吃饭，是因为在吃饭这件事情上，家长们对孩子要求太多，太强求。
那么作为家长，到底该如何对待孩子吃饭这件事呢？相信很多家长都想知道，那么我从书中提炼了三个方法，希望能帮到大家。
一、在吃饭这件事上，家长态度要保持平淡

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首先，在孩子吃饭的问题上，家长态度要平淡，吃多了不表扬；吃少了咱也不批评。
就比如说，今天小宇的奶奶做的菜好吃，特别符合他的胃口，他一下就吃了两碗饭。杨大爷要平淡的对待这件事，就当什么也没发生，千万别过度表扬。否则，小宇会觉得，原来多吃饭可以得到爷爷的表扬，会对吃饭这件事产生不正确的价值观，甚至会厌食。
第二天，奶奶做的菜可能不合小宇的胃口，也有可能他刚好胃口不太好，就没吃多少。杨大爷面对这种情况时，也该平淡的对待，不要因为这样就批评孩子。会让孩子对吃饭这件事产生消极情绪。
成年人都有胃口好和不好的时候，也有爱吃和不爱吃的菜，很正常，那孩子当然也一样了。这样不仅能让家长不再焦虑，同时也能让孩子轻松面对吃饭这件事，增加食欲，何乐而不为呢！
生活中，我们每个人都希望能得到别人的尊重，其实，孩子也一样。
二、在吃饭这件事上，家长要尊重孩子的感受

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我们不应该对孩子说，你要是好好吃饭，就给你买玩具或者零食；或者你今天吃几碗饭，就给你多少钱。这样是在教孩子如何做交易，吃饭本来应该是孩子自己的事情，这么一来，整个过程就变质了。我们要像尊重成年人一样，尊重孩子的感受。
小宇奶奶今天做的菜有一个是蒸肉，当它被端上桌后，爷爷就给小宇夹了一块，可是他不要，他说不爱吃，这时候爷爷要尊重孩子的感受，他爱吃，就吃，不爱吃，别强求。更何况每个人的口味不一样，家长觉得好吃，可孩子不一定喜欢啊！
这样孩子能感受到，吃饭是他自己的事，喜不喜欢吃，吃多吃少都是自己的感受，都会被家长尊重。同时也会让孩子胃口大开，爱上吃饭这件事。