俩宝妈坐月子，一个天天洗头，一个坐满42天才洗，恢复差异很大坐月子期间

坐月子期间，你洗头了吗？对于这个问题，不同的宝妈给出了完全不同的答案。
案例1：
芊芊是个时尚女孩，在她的观念里，坐月子不洗头是老一辈的旧传统，根本没有意义。
生完孩子的第五天，她就开始洗头了。
由于月子里出汗多，芊芊总感觉自己的头发油油的，所以
她几乎天天都在洗头。
每次洗完头并吹干后，芊芊都觉得全身轻松，心情大好。

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与芊芊不同，文文是一个传统女孩，她觉得，坐月子期间是不能洗澡洗头的，否则会落下月子病，后悔一辈子。
文文也正是这么做的，
42天的月子，她一次头也没洗，直到月子结束后，才洗了一个多月来的第一次头。
月子结束后，芊芊觉得自己的发质比以前更好了，身体也没什么大的毛病。而文文呢，整天被脱发折磨得痛苦不堪，
去检查后才知道，原来是因为自己长时间不注意清理头发上的油脂和脏东西，得了脂溢性皮炎。

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案例2：
袁咏仪和谢娜曾共同参加过一档综艺节目，在节目中，二人坦然地聊起自己的月子生活。
袁咏仪说，她生完孩子后，
一天都等不了，必须洗头，而且天天都要洗。
可是，自己这么做了之后，身体却大不如前，总是感冒发烧，有时候还会头疼。

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再看谢娜，
她坐满了42天月子，期间只洗了一次头，还是用精心准备的生姜水清洗的。
坐完月子后，她的身体恢复得非常好，什么病根也没有留下。

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两个案例中，宝妈的行为各不相同，所导致的结果也不一样，这是为什么？坐月子期间，又到底能不能洗头呢？下面我们就来探讨一下这些问题。
月子期间到底能不能洗头？
【俩宝妈坐月子，一个天天洗头，一个坐满42天才洗，恢复差异很大】现代医学认为，月子期间是可以洗头的。
正常情况下，生完宝宝后
一到两周
就已经恢复到可以正常洗头的状态了。如果宝妈的身体实在比较虚弱，可以将洗头的时间往后推移一阵子。

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月子期间怎么洗头？
首先，在洗头之前，宝妈要确定
洗头环境是适宜的，门窗都是紧闭的
，并且在洗头期间环境温度不会发生太大的改变。
其次，洗头时
不能使用冷水。
冷水不仅容易让宝妈受凉感冒，还会刺激头皮，引起头晕、头痛等不适的症状。所以，宝妈最好使用
38到40度
的温水洗头。
最后，洗完头发要马上用毛巾
擦干
，再用吹风机吹到头发
干透
。

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传统的月子不洗头有道理吗？
在老一辈的观念中，坐月子期间是完全不能洗头的，虽然听起来有些夸张，但也有一定的道理。
因为
在过去的年代，家中没有空调、浴霸等取暖设备，洗完头也没法及时吹干。
尤其是到了冬天，寒冷的环境加上湿漉漉的头发很可能会引发感冒、头疼等疾病，还有可能从此落下病根。