爱生病的孩子，多数是同一个原因引起孩子都是亲妈身上掉下的肉。

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孩子都是亲妈身上掉下的肉。隔代亲，更是爷爷奶奶心尖儿上的宝。
这不，有一种饿，绝对是爷爷奶奶觉得孩子饿。
3岁的小天就是一典型例子。
小天家人担心孩子营养不够影响长个，总是千方百计地给他补充营养，粥里加鸡丝、肉丁以及鱼片等，面条里会放牛肉、鸡蛋等，还常常给孩子加餐。
孩子发烧后，家长误认为孩子体质差，继续加强营养，不停地让小天吃水果、点心。
就这样，小天动不动就发烧，让一家人跟着揪心。

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俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒” ，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话蛮有道理的。
1到3岁的孩子，还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，孩子的小肚子常常吃的鼓起来。再加上父母疼爱孩子，总觉得要给孩子增加营养，于是引起恶性循环。
无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食” ，给小儿的身体带来不同程度的损害。

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我们来看看积食危害有多大
1.积食与头痛
小孩最常见的就是前额疼病，根儿还是在积食上。前额属脾胃，两侧属肝胆，头顶属心肺，后脑属肾。孩子前额疼，那就是脾胃出了问题。
2.积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳” 。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
3.积食与发热
积食导致的发热叫“积热” ，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。

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4.积食与小儿反复呼吸道感染
门诊上还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。上面说过，积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛” ，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。
5.积食与咽炎
咽炎，中医上叫“喉痹” 。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火” ，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。
6.积食与肺炎
积食为什么会导致肺炎?这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。你看那些得肺炎的孩子，大多身体都不是太好，这跟积食时间长有关。脾虚日久→土(脾)不生金(肺)→肺阴亏虚→阴虚内热→子盗母气→脾气更虚。

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7.积食与便秘
再说一个积食与便秘的多米诺骨牌。古代有个小儿方面的医书非常有名，叫《幼科发挥》，上面说：“太饱伤脾” 。
太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。所以，就会有：太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。
孩子积食的症状，妈妈要注意观察