孕期，孕妇并没有那么娇气，这3件事适量做，对胎儿发育没影响在绝大多数人观念中

在绝大多数人观念中，女人怀孕以后就变成了掌上明珠，家里的大宝贝需要注意的事情有很多，而且无论走到哪里也有家人的叮嘱和关照。尤其是家里的老人总是会告诉孕妇这个不能做，那个不能做，有一些孕妈妈就感觉自己的生活受到了限制，非常的反感。
其实孕期注意的事情确实有很多，但怀孕是本身是一件幸福的事情，并不是得病肚子里的小宝宝也没有想象的那么脆弱，所以孕妈妈并没有那么娇气。孕期，孕妇并没有那么娇气，这3件事适量做，对胎儿发育没影响

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玩手机：相信很多人观念中怀孕后，为了宝宝的发育需要注意的事情，有很多防辐射是重中之重，所以怀孕后就不能玩手机了，因为手机有辐射会影响宝宝的健康，严重的还可能会导致胎儿畸形。
其实手机是有辐射的，但辐射非常小，不足以导致宝宝发生畸形或者影响宝宝的发育，所以孕期是可以玩手机的，但要注意不要时间过长，避免疲劳，尤其是不能长时间的打电话。

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适量吃辣：孕期需要注意的事情有很多，其中就包括饮食方面，为了宝宝的发育，营养补充非常重要，所以在饮食方面直接关系到宝宝的发育，整个孕期饮食都是家里的老人给安排，总是告诉孕妈妈辛辣的食物是不能吃的。
但对本身属于吃货体质的孕妈妈，尤其是那种无辣不欢的，整个孕期如果一点辣都不吃，那简直太煎熬了。怀孕后其实是可以吃辣的，但要注意，不可过辣也不可多吃。否则会出现上火的症状，引起孕期便秘。

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不一定要保持左侧卧睡姿：随着孕期的增加到了孕中，后期妈妈的肚子越来越大，对于很多新手孕妈妈来说，想要睡一个囫囵觉，变成了一件奢侈的事情，准妈妈听说怀孕后保持左侧卧睡的姿势对宝宝发育好，所以很多妈妈就会一直保持这样的睡姿，长时间如此难免身体疲劳。所以可以根据自己喜欢的知识来进行调整，没必要一直保持一种姿势，只要不是趴着睡就可以了。

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孕期注意事项有很多，你还有哪些需要补充的，欢迎在下方评论去留言，也可以关注小编，每日分享孕产育儿知识。
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