父母别给孩子乱吃，四种食物要杜绝，对孩子伤害会很大现在大家都是比较重视早餐的

现在大家都是比较重视早餐的，一般的也都会吃早饭，尤其是家里有孩子的，就算再不想起，也会爬起来做点，哪怕随便做做，所以很多人的早餐是很简单的，但是有一点父母还是要知道，早餐还是挺重要的，吃的健康有营养还是挺重要的，而且一定要记住的是不能给孩子乱吃，吃不好对孩子更有害，尤其是这4种食物一定要给孩子杜绝，否则对孩子伤害是很大的，我们来看看有哪些吧。

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1.隔夜饭
很多人早上为了图省事，就直接拿了昨天吃剩的菜热一热，或者是直接吃凉的，全家也就凑合着给吃了，最好不要这样，现在不管是冬天还是夏天，一般家里温度都是挺高的，就很容易导致饭菜变质，有的人说放冰箱里还不行吗，其实在冰箱里也会滋生细菌的，总归是饭菜不鲜了，孩子的肠胃其实是很敏感的，吃了这些菜之后，很可能是让孩子拉肚子，就算不是如此也是让孩子胃口不佳，食的很少。

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2.腌的咸菜
【父母别给孩子乱吃，四种食物要杜绝，对孩子伤害会很大】腌咸菜还是挺有学问的，有的腌的好了，还是挺好吃的，但是如果腌不好，那可就一点都不好玩了，咸菜在腌制的过程中，需要一定的时间的，在这个过程中会产生亚硝酸盐，我们都知道吃了这种食物会中毒的，严重的还会致人死亡，之前就出现过不少这样的案例，而且它里面基本上是营养全无，孩子的早上营养是很重要的，但吃这个对孩子没有什么补充，所以不要让孩子吃这些了，可以多吃些新鲜的蔬菜。

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3.速冻食品
这类速冻食品有很多，最常见的就是速冻水饺，早上起来稍微煮一煮就能吃，确实是挺方便的，但是吃了除了有饱腹感对孩子也是没有好处的，这类食品基本上是营养全无，而且里面的食材很多都是不鲜的，还有爆出来是不干净的，但是我们是又看不出的，这也是为什么这些东西便宜的原因。

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4.果汁饮料
孩子都是比较喜欢这些的，有的孩子还喜欢喝奶茶，这些食品都有一个共同的特点就是都是甜的，含有的糖分也比较多，早上的时候很多孩子会在吃饭前来一杯，最好不要这样，基本上孩子喝完之后也就饱了，饱腹感强，影响孩子的胃口。早餐还是挺重要的，早上吃好了，也能保证孩子一天的成长状态良好，也会有更大的精力，所以早餐比其他两餐都要重要，这也关系到孩子的成长发育的大计，父母还是要重视起来才好，以后不要再应付了，也不要给孩子吃上述食品了。