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很多妈妈“天真”地以为卸完货就好了 ， 能重新做回自己了 ， 想吃啥吃啥 ， 想喝啥喝啥 。 事实呢？
这里关于坐月子的种种所谓“禁忌” ， 小南就不多说了 ， 各地风俗（每个新手妈妈的婆婆和妈妈）的力量往往会占据上风 。
就说说食物吧 ， 不少新手妈妈吐槽：还不如孕期吃得自由 。 比如文章中提到的这些食物 ， 别说老人家不允许 ， 很多新手妈妈自己心里也会打个问号 。
那么 ， 这些食物在哺乳期真的不能吃吗？立竿见影就能影响到宝宝的口粮？有些呢 ， 确实不建议新手妈妈吃 ， 有的呢其实完全可以吃 ， 只是吃的时候稍微注意点就行 。
【喂奶就一定要告别心爱食物？大部分食物妈妈们想吃就吃，除了它】总之 ， 对新手妈妈来说 ， 产后很长一段时间都比较难熬 ， 无论是身体上还是心理上 ， 都有一个适应的阶段 。 小南希望这篇能给你一点支持——当妈不易 ， 适当吃点儿喜欢的食物 ， 也不至于太亏待自己 。

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