宝宝米粉可以吃多久？超过这个月龄就别喂了，两大伤害显而易见众所周知

众所周知，为满足宝宝的生长发育需求，一般在其5个月左右就可以逐渐添加辅食了。
不可否认，高铁配方的米粉是宝宝的首选辅食，它好进食、好消化、不易过敏，所以很多家长都觉得给宝宝吃米粉，吃得越久宝宝发育也越好。殊不知，长期给宝宝吃米粉，好处没多少，反而会伤害宝宝的身体。

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1、耽误宝宝的身体发育
当宝宝满6个月，他的味觉、嗅觉、触觉及口腔运动功能都已发育到一定阶段，添加辅食的目的，是为了和母乳相辅相成，弥补母乳的不足，多方位给宝宝补充营养。
虽说米粉中添加了铁、锌等微量元素，但结构太单一，肯定没有鱼肉蛋奶、蔬菜水果类那么丰富的营养，若是长期给宝宝吃米粉，会缺乏蛋白质、维生素等营养物质，只会耽误宝宝的身体发育。

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2、影响宝宝的咀嚼能力训练
不少家长吐槽“宝宝一岁多了，只能吃米糊，稍微硬一点的东西都会被吐出来” ，相当一部分原因就是宝宝咀嚼能力差。
事实上，宝宝的咀嚼能力并不是天生的，咀嚼的完成，是要通过舌头、口腔、牙齿、面部肌肉共同配合，将食物磨碎或咬碎才能吞进腹内，单纯吃米糊，宝宝吞咽就行，不需要咀嚼，细软的米粉已经满足不了宝宝咀嚼能力发展的需要。
如果家长没有帮助孩子及时训练咀嚼能力，当他长大后，因为咀嚼能力差，会养成挑食和囫囵吞咽的不良饮食习惯。所以说，除了满足宝宝身体发育所需的营养，还要锻炼宝宝的咀嚼能力。

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因此，宝宝在10个月左右开始，就不能过于依赖米粉了。宝宝辅食的添加原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进，更具体的事项萌妈都列在下面了！
1、由少到多、由稀到稠、由细到粗
刚开始添加辅食可能只有很少的量，逐渐增加，比如蛋黄从1/4个增加到1/2 ，再到全蛋；从泥糊状辅食，过渡到半固体或固体的食物，比如米粉到稀粥再到稠粥，从菜泥到碎菜叶。
2、增加食物种类观察宝宝是否能接受
每次添加一种辅食都要经过一个星期左右的适应期，若宝宝没有不适现象，才可以继续添加另一种食物；若宝宝出现消化不良的情况，则需要暂停这种辅食的喂养，或减少喂养量。

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3、添加食材保证新鲜
给宝宝添加辅食同样要注意新鲜，新鲜的果蔬，一是有助于宝宝消化，二是能满足宝宝的生长发育需求，所以辅食最好是现做现吃，存放过久或剩食就不要再给宝宝吃了。
1、6~7月：从糊到泥
最开始给宝宝添加辅食时，为了补充铁元素，米粉是多数家庭的第一选择，而从7月龄开始，宝妈们就可以在米粉内加入蔬菜了。
实际上， 7月龄的宝宝可以适应更浓稠的食物，宝妈们可以把米粉冲得更浓，除此之外，还可以开始添加土豆泥、菠菜泥、苹果泥等，逐渐增加辅食的粘稠度。
【宝宝米粉可以吃多久？超过这个月龄就别喂了，两大伤害显而易见】2、8~9月：从泥到糕
在这个阶段，家长们能尝试着给宝宝加入“荤菜”了，蛋黄和肉类都是不错的选择。除了日常的蔬菜水果泥，还可以给宝宝尝试一些半固体食物，比如水果薄片、全蛋、肉末等等。