为啥辅食博主们都推荐米糊之后加土豆泥？( 二 ) 宝宝的第一口米糊往往让爸爸

选好了食物品种，制作很简单：煮（蒸）熟后碾压成泥——非常细软、完全没有颗粒的那种泥。然后跟第一天吃米糊一样，第一天尝试新蔬菜，只可以吃小小的一勺，第二天尝试2勺，第三天稍微多一点儿，大概25克左右（其实也就是一小块儿胡萝卜的量）。三天下来没有不良反应，就算通关。
需要格外注意的是，未来半年内，任何一种新食物，都必需牢记这个原则！一定不能因为小朋友接触的食物多了就飘了，也不能因为小朋友表现出对新食物的喜爱，或者撒娇撒泼非要多吃就被萌昏头脑！

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还有一个常见的问题是，新食物需要单独吃，还是和进米糊里面呢？
都可以，但最好是放在吃米糊的那一餐里一起吃。可以给孩子体验“一口菜一口饭”的感觉，也可以全部和入米糊一起解决。只要不强迫孩子吃完，他们不想吃就不喂就好了。
另外，现在也有很多商品化的辅食，比如南瓜米糊、胡萝卜米糊，更有很多包装好的蔬菜泥、果泥。这的确带来了非常多便利。

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但最开始尝试新食物，尤其是头两天，还是
直接采用食物更好
，毕竟这个是未来孩子最终吃到的东西，直接试原始食物，一步到位。
而且一包菜泥或者果泥一般都有70-100克左右甚至更多，头两天却只能吃一两口，等会家人抱着“别浪费”的心态，忍不住多喂了几口，真出现不适症状的话可能会严重很多。等新食物尝试通关了，选择预包装的辅食还是新鲜食材，怎么方便怎么来吧。
最后敲敲小黑板
【为啥辅食博主们都推荐米糊之后加土豆泥？】适应米糊之后需要尽快给宝宝尝试下一种食物，首选深色、易制泥的蔬菜。
前三天的量只能是：一勺，两勺，一小份。