都说母乳对宝宝好，母乳中都含有什么成分呢？今天想跟大家聊聊母乳喂养

今天想跟大家聊聊母乳喂养，因为身边确实有些妈妈会因为害怕哺乳期之后胸部下垂而选择不进行母乳喂养。
首先我想告诉大家的是哺乳本身并不会造成胸部下垂，至于导致胸部下垂的真正元凶是谁后面的文章里再跟大家分享，因为那不是今天的重点，今天我想跟大家分享的是：为什么说母乳对宝宝最好？

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你产出的乳汁是为宝宝量身定制的，可以满足宝宝最初6个月的全部营养需求，并从出生开始就为他提供免疫保护。
而且乳汁的组成是动态的，因为这样才能更好地适应和满足宝宝在成长各个阶段的需要。虽然现在市面上有很多婴儿配方奶粉在功能上逐渐趋近于母乳的营养“黄金标准” ，但从具体成份上来看，仍然有着比较大的差别，我们分别来看一看：
1、蛋白质：
目前，市面上婴儿配方奶粉在蛋白质配料的选择和调整上，仍然是以无限接近母乳蛋白质成分为标准。通过模拟母乳中乳清蛋白与酪蛋白48：52比例，使奶粉喂养的宝宝血浆中氨基酸含量最接近于母乳喂养的宝宝血浆中氨基酸含量。
近年来随着越来越多的研究发现，母乳中游离氨基酸的含量虽少，但因其可被宝宝直接吸收，对宝宝生长发育具有很重要的作用。如牛磺酸有益于宝宝生长发育、脑发育、正常视觉产生和体内的脂质代谢，谷氨酸是宝宝肠道中主要的能源物质等。
但目前市售的婴儿配方奶粉中游离氨基酸含量远低于母乳，尤其是丙氨酸、天冬氨酸、谷氦酸、丝氨酸、苏氨酸、缬氨酸，在婴儿配方奶粉中含量很低。

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2、脂肪：
母乳中还有中亚油酸、a-亚麻酸、DHA、ARA等，特别是DHA、ARA对宝宝的发育至关重要，也可能会影响成年后对高血压、心脏病等疾病的易感性。
但目前市售的婴儿配方奶粉中，亚油酸含量偏高， a-亚麻酸含量较适中，而DHA和ARA含量偏低，不能满足宝宝生长发育的持续喂养需求。

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3.碳水化合物：
母乳中的碳水化合物（即糖类）90%为乳糖， 10%为低聚糖。
母乳中的低聚糖虽然含量低，但它具有很强的免疫功能，可以帮助宝宝抵抗中耳炎、呼吸道感染、泌尿道感染及腹泻等疾病，对宝宝生长发育具有非常重要的作用。
母乳中的低聚糖目前已经发现有90多种，而实际应用于婴儿配方奶粉中的不到10种。

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所以，相比奶粉喂养，母乳喂养能让宝宝更健康地成长。
同时，母乳喂养，还能刺激子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复旧，降低产褥期感染的机率。已有科学家经过调查、统计、分析证实，母乳喂养的妇女乳腺癌及卵巢癌的发病大大低于非哺乳的妇女。
【都说母乳对宝宝好，母乳中都含有什么成分呢？】还有非常重要的一点，母乳喂养是增进亲子关系的最佳途径。既能让宝宝的安全感更高，又可以让妈妈得到心理慰藉，减少产后抑郁症的发生；对母婴双方身心健康发展都非常有益。