重口|处于哺乳期的宝妈，这类食物再馋也别吃，别等到坑娃了才反思！感冒|咳嗽|疾病|妈妈|福建中医

经过很长时间的努力和坚持，孩子终于来到我们面前了，对爸妈来说简直就是历经了81难，所以一般宝妈对孩子都是特别照顾的，经历了很长时间的背运在孩子出生之后终于可以放开肚子大吃了，其实这种想法很多宝妈都会有，但是哺乳期间还是要约束的，不是什么食物都可以吃，宝妈吃的东西会对孩子产生一定的影响，哺乳期的宝妈要注意这类食物再馋也别吃，别等到坑完了才反思。

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1. 含有咖啡因或者可可碱的食品
有些宝妈一般喜欢吃巧克力或者是喝咖啡，这种食物里面含有的可可碱和咖啡因都是比较多的，而且这种物质会麻痹神经，对人体的影响比较大，适量的食用是可以的，但是在哺乳期如果不忌嘴的话，可能会对孩子造成影响，严重的有可能会影响到孩子的成长发育，所以爸妈对含有咖啡因或者是可可碱的食物一定要坚定说不。

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2. 韭菜
说到韭菜大家都比较的差异，韭菜是壮阳类的食物没有什么不好的地方，其实韭菜有一个对宝妈不好的地方，就是可以抑制奶水的分泌，也就是常说的韭菜不下来，对于母乳喂养的宝妈来说，这是天大的坏消息，如果因为一时不小心吃了太多的韭菜，导致奶水不足，可能会影响孩子的食欲，过了哺乳期再吃就是可以的。

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3. 口味重的食物
曾经听过一位宝妈说，自己的汗水和小便有着严重的味道，其实就是因为天天吃火锅，担心自己的奶水是否也有这种成分传给孩子，其实这种担心也是非常正常的，奶水是宝妈吃过东西消化吸收后转化而成的，宝妈吃什么都会经过奶水传给孩子，所以说宝妈吃过凉的之后，可能孩子会拉些重口的食物，一般都是由香料色素比较多的这种食物不是特别健康，如果我妈不注意的话，孩子可能也会吸收不利的物质。
【重口|处于哺乳期的宝妈，这类食物再馋也别吃，别等到坑娃了才反思！】
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