家长|让孩子远离近视,这些事家长应该知道!「健康幸福过新年」(62)

作为家长一旦发现孩子的视力有问题,一定要有足够的重视。
家长|让孩子远离近视,这些事家长应该知道!「健康幸福过新年」(62)
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【 家长|让孩子远离近视,这些事家长应该知道!「健康幸福过新年」(62)】孩子的自制力相对较弱,关键还在于家长要以身作则,为孩子做榜样,正确引导孩子保护视力,爱护眼睛。
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健康哥哥带着大家做串珠游戏,图图、刷子、小美都已经做好了漂亮的手串或者项链,只有壮壮才穿了两三颗珠子。看着小朋友们得意地夸赞自己的作品,他生气地将串珠往桌上一扔,干脆不穿了。
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健康哥哥看到后,走过来问壮壮是什么原因,才发现壮壮看不太清楚珠子上的小孔。放学后,健康哥哥告诉了壮壮妈妈。
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一个月后,壮壮戴着眼镜来到了幼儿园。
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图图他们看到后非常羡慕,觉得戴眼镜看上去很有学问,就用水彩笔在自己脸上画上了眼镜。
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健康哥哥看到后哈哈大笑,告诉他们戴眼镜并不代表有学问,学问是自己努力学习得来的,并向他们解释了眼睛的基本结构,还有关于视力保护的健康知识。
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尽量每天都要有户外活动,天气好的时候最好能在户外活动两小时以上。
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看电子产品要适度,非学习使用电子产品不超过 15 分钟,每天累计最好不超过 1 小时。
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眼睛距离电视屏幕
不小于 1.5 米。
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眼睛离书本的距离
不小于 30 厘米。
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保护视力
还要做到“三个一”:
眼离书本一尺,
手离笔尖一寸,
胸离桌子一拳。
快来和大耳朵图图一起保护眼睛吧!
如何尽早发现孩子的眼睛是否近视?
看远处模糊(看不清黑板上的字,或抱怨屋子里的光线太暗);看远处时经常眯眼、皱眉或扯眼角;频繁眨眼或揉眼;经常歪头看物体;读书看东西时,眼睛贴得近。孩子出现以上症状的时候,要及时去医院检查,避免错过最佳治疗时间。